餘華在《在細雨中呼喊》中有一段話：

“我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到了孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。

有時我也因為寂寞而難以忍受空虛的折磨，但我寧願以這樣的方式來維護自己的自尊，也不願以恥辱為代價去換取那種表面的朋友。”

的確，我們很多人一生都渴求一份真摯的愛情，一群可以一起大笑的朋友，但往往忽視獨處帶給自己的好處。

以前的我會覺得一個人獨處的時候好孤獨，後來慢慢地自己也愛上了獨處之後才發現：習慣獨處的人，往往都很優秀。

梭羅說過：“我愛孤獨，我沒有碰到比孤獨更好的同伴了。側身於人群之中，大概比獨處室內更為寂寞。這樣一來，反而覺得社交生活逃過與擁擠了。我們生活的太擁擠，互相干擾，彼此牽絆，已經缺乏敬意了。”

在瓦爾登湖畔生活的兩年時光裡，雖然偶爾有朋友來拜訪梭羅，但他依然更喜歡一個人獨處的時光，可以做任何自己想做的事情，種地種菜、讀書、探索大自然、寫作等等。

他沒有一刻是停下來的。

梭羅自己也覺得，他從未覺得孤獨，也有嘗過寂寞的滋味，他可以聆聽大自然的聲音，聽著屋外的每一聲細響，每一處景緻，心裡便不會覺得寂寞。

他生活在瓦爾登湖畔，他並沒有忘記自己所處的時代，所以在他所書寫的鉅著《瓦爾登湖》當中，他也寫了很多關於社會的思考和人類價值體系的反省。

梭羅在瓦爾登湖畔生活了兩年，這兩年的時間裡，大自然的萬物滋養著梭羅的身心與思想，這段經歷也讓他的人生走向了新的臺階。

蔣勳在《孤獨六講》中說：當你被孤獨感驅使著，去尋找遠離孤獨的方法時，會處於一種非常可怕的狀態；因為無法和自己相處的人，也很難和別人相處。無法和別人相處，會讓你感覺到巨大的虛無感，會讓你告訴自己：“我是孤獨的，我是孤獨的，我必須去打破這種孤獨。”你忘記了，想要快速打破孤獨的動作，正是造成巨大孤獨感的原因。

人生而孤獨，有時候一群人的狂歡遠遠比不上一個人的獨處。

絕大多數時刻，人在社交當中為了尋找熱鬧，為了合群，往往就會忽視提升自己。

只有一個人的時候，才能更好地安靜下來，去做讓自己進步的事情。

也許是我們不再依賴手機帶來的新鮮刺激，也許是不再做那些浪費時間和生命的事。一個人安靜地在書房裡、在一個人獨處的生活裡，安靜地讀著一本書，認真地去做自己真正想做的事。

對於我來說，這些年自己的進步都是在那些一個人的時光裡，都是在那些專注做自己的時光裡。

時間久了便會感覺到一個人的獨處的魅力，後來也越來越相信那樣一句話：“那些得到鮮花和掌聲的人，一定是一個人走了

的

很遠的路，穿過了許多漆黑的夜，耐住了無數的寂寞。”

當我們越能獨立去豐富自己的時候，就越能成為更好的自己。

林徽因說，

真正的淡定，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。

如何衡量一個人是否內心強大，要看的就是他能不能過好一個人的生活。

獨處能幫助我們守住內心，看到更多面的自己，讓我們用心去感受生活的魅力，用心去看嘈雜的生活帶給我們的力量，這是一個人成熟的標誌，也是一個人越來越優秀的標誌。

現代的人，都很浮躁，也越來越難做到獨處。

我們不是沒有時間，只是不太想去好好思考，不想花費時間來認清自己。甚至我們在埋怨生活的不公時，只是因為內心的懶惰，不想改變罷了。

但我依然相信，那些習慣獨處，喜歡獨處的人，他們會更優秀。

畢竟在這個過程中，他們可以去做更多有意義的事，也不會強迫自己變成自己不喜歡的樣子。

生活在這個世界上，每個人都有自己所要扮演的角色，但請你一定要好好管理和運用好自己的獨處時光，因為每一個獨處的時刻，都會讓你的人生變得更加豐富多彩。

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