最近有個主播說在外邊吃飯時，雖然飯菜很精緻，色澤很好看，但是我們卻吃的不舒服，因為我們要敬酒，要在意別人的感受，一頓飯下來可能都不會吃幾口，在飯桌上很拘謹，飯局結束後我們可能只是喝了一肚子的酒，但是胃裡卻是空的。

酒局

所以外面的飯菜再精美，也不及我們自己在家做的家常菜好吃，可口。為什麼呢？因為我們可以享受做飯的過程，品嚐自己的勞動成果。所以即便我們自己炒一盤西紅柿炒雞蛋，或者是家常麻婆豆腐我們都會吃的很開心。因為我們在家裡不用為了拿下合同而為客戶敬酒，也不用為了照顧別人情緒而收斂自己的情緒。不用為了甚至加薪而去刻意討好領導。總之回到家裡吃飯可以讓我們緊繃的神經放鬆下來。

西紅柿炒雞蛋

上圖是博主自己週末在家做的西紅柿炒雞蛋，雖然看上去不那麼好看，甚至都炒糊了。但就是這家常的炒雞蛋卻能夠滿足自己的胃。

小的時候我們經常盼著父母能夠帶著我們出去吃飯，覺得外面的飯菜比家裡的好吃。但長大後我們才發現外面的飯菜再精緻也不急家裡的家常便飯。這些年我們工作後，我們工作都很忙，尤其很多大廠，動不動就是九九六，零零七。我們為了養家餬口，沒有假期，沒有休息日。很多時候都是熬夜加班，趕工期，趕進度。所以很多時間我們都是在外面對付一口。就像上圖的臊子面，看起來很精緻，岐山臊子面也是全國都比較出名的，說真的第一次吃還挺好吃的，但是吃的時間久了，當我路過店家門口的時候，我就開始不自然的產生一種抗拒心裡。是因為他本身不好吃嗎？其實不是的，是因為裡面添加了很多佐料，我們吃多了之後，身體開始排斥。就像我們很多人經常在外面吃飯，其實吃的不多，但就是發胖，其實可能就是外面的飯太油膩導致的。所以我們要是有時間還是儘量在家裡做飯吃，不僅可口還健康。