為什麼女生提到冷戰都咬牙切齒的，第一個原因是因為冷戰很容易上升到冷暴力，這對於女性而言是一種精神虐待。第二個原因，是女生很難共情到男生冷戰的時候的心理，所以說他很難做出正確的處理方式。給大家三種冷戰的底層原因以及心理，還有常見的解決方法，大家來對號入座。那第一種行為，在心理學上叫做破窗效應，是指不良的行為，如果不能得到及時制止的話，該行為者就會認可自己的行為，接下來呢，他甚至開始，變本加厲。
那換到親密關係中其實也是一樣的，當對方開始選擇冷處理你們的問題和關係的時候，如果你第一時間選擇的是示弱服軟，把一切的過錯都歸結到自己，以達到很好的目的，那對方就會認為那一切的錯誤確實都是你的，那接下來的日子，他還會用同樣的方式去對待你，換取這樣的結果。
所以針當對方選擇冷處理冷戰的時候，你應該先想到的不是客服，而是制止，怎麼讓他知道這種行為是得不到他想要的結果的，他才。想到應該改變自己的行為，就好比我們小時候不願意做作業，家長打呀或者是吧，那這個時候我們的心理是反抗和不服，我們會想方設法的怎麼達到我們的目的，但是如果父母並沒有打罵，而是選擇告訴我們不寫作業的結果，比如說你只要不寫作業，我就不帶你出去玩兒，那麼我們可能不需要任何的打扮的約束，我們也自動把這個作業完成了。所以在感情中，如果對方選擇冷戰的時候，你先不要激起自己的情緒。
越有情緒，對方覺得他的冷戰越有效果，反而你冷靜的時候，他才會亂了陣腳，口則，你越著急，他越淡定，那應該怎麼辦？如果是這種行為的男生，他如果說想靜靜，那就讓他靜一靜，你用它經的時間去找自己的小姐妹，不要沉浸在他那個低氣壓的環境中，但如果他不想說理由，那我們也不問，因為你問也問不出什麼樣的結果，轉移自己的注意力，把精力放在自己的身上，那如果他用冷靜的時間，自己想通了，想跟你聊，你時刻準備著。如果說他一直迴避問題，那你也選擇無視他，甚至心裡開始慢慢放棄他。因為一旦到達他的心理極限的時候，他發現用這樣的方法是要以失去你為代價的，那如果他還愛你，害怕的人就會變成他了。
第二種，叫做偽自尊心理，你發現情侶發生衝突的時候，有的呢，願意滔滔不絕地解決問題，去溝通，有的呢，寧可去傷害感情也閉口不言，也不願意去談。我跟你說，他呢，是怕自己談了，主動了，等於說暴露了自己的需求，當你掌握他的弱點的時候，他就覺得你可以肆無忌憚的傷害她了，所以說他骨子裡是自卑的，是弱者，因為她怕自己暴露了真心，暴露了自己真實的一面，你會肆意的踐踏他，你就拿捏住他了，所以說它是一種自我保護的心理。
那這種人，大多數原生家庭或者是兒童期間，會有一些遭遇，會讓他骨子裡心裡有那種陰影，不願意真實的面對這個世界和這些人，那面對這樣的行為，你只能去維護他的。心裡的未滿，慢的去引導他，讓他能夠感受到你對他是依賴的，並不會傷害他。吵架歸吵架，我依然是關心你的，所以說，你依然要向他表達你對他的需求，訴求，需求，把自己想說的話都說出來。
你與其跟他硬碰硬，不如一直在表達愛意，柔軟她的內心，讓她知道，無論他有多麼的沒有安全感，你依然是善意的。我跟你說，奇妙的在於，這種自卑的人，如果你一直滿滿的愛意去對待他，他會心生愧疚，他覺得自己做的不夠好，她會加倍的彌補。你的第三種行為，叫做缺乏情感迴應能力，就很多姑娘問我說，你看他跟我冷戰，他一點都不在乎我，我都這麼難受了，他不來哄我，他一定是不愛我，跟你說寶貝兒就有點兒太主觀了，作為親密關係的另一半都是有情人，他都是有感受的，如果說這個男人跟你說，我想等你氣消了再跟你說嘛，我確實不知道你為什麼生氣了嗎？這兩句話啊，要麼就是這個男人想推卸責任的一種藉口，要麼他就著實不知道該怎麼辦了，確實不知道如何迴應了，就像兩個傷心的小孩兒，都哭著鬧著想讓對方給自己糖吃，出於人性自私的一個本性，他只能關注到自己的情緒，而不知道如何去撫慰對方的情緒。
我們怎麼辦？兩個小方法，第一個小方法就是不帶情緒地說情緒，就是就事論事兒，把這個事兒擺清楚，不要扯到a，也不要扯到C，就說B的事兒，不給他過多的壓力，而且是你提出需求，讓他提供解決方案，不要一味的埋怨，說你沒有責任心，你不愛我，就這些是沒有結果的緣分，他反而不知道該怎麼辦了。
第二個，就是約定冷戰時間，如果兩個人都不知道如何解決，就一定要速戰速決，比如說好的時候就約定了，冷戰不能超過兩天，或者說一句自己的暗號，只要是對方說了，等於說對方已經給你臺階下了，你就必須得下，過了這村就沒這店兒了，總之呢，不會情感迴應，那這種能力本身就是情侶應該共同成長的一個課題，所以兩個人就要共同去理解，互相去包容，一起去進步的。
那最後，我想說，無論你們的冷戰是以上三種的哪一種，我跟你說大多數的核心。因為還是跟這個人的性格是有關的，如果你沒有極大的耐心，或者是對他有極大的愛，就這個事兒其實很難從根兒上解決，所以你更多的時間其實還是要做好自己，讓他有一個成長的空間，有成長的意識，讓他知道，如果他不去改變的話，其實他和誰在一起都不會幸福的。