每天耕耘最有趣、最實用的心理學

周國平說：“人到中年，一部分人把婚姻過成好的人間，而一部分人，卻把婚姻過成糟糕的地獄。”

那些能夠把婚姻生活過的人間值得、美好幸福的人，都懂得假裝。裝瘋賣傻、裝聾作啞，不去過多計較對錯。中年夫妻婚姻現狀揭曉：越是幸福，越需要“演技”。

這種“裝”的背後是對生活理解透徹後的智慧。

因為若要真較真兒，沒有人能真正經得起分析，每個人身上都有漏洞。

無論多完美相愛的兩個人，只要是在一起生活總是會遇到各種各樣的麻煩，而若想要生活幸福，學會假裝是必要條件。

那麼，在婚姻裡，我們要如何“裝”得很幸福呢？

一、裝愛交流

夫妻關係變淡從溝通減少開始，很多出了問題的夫妻之間其實並沒有原則性問題，只

是在單調重複的瑣碎生活中，陷入了“婚姻失語症”。曾有導演用7年時間跟蹤記錄了8對父親，其中一對夫妻的狀態令人印象深刻。

妻子問丈夫：“你每天和我講話有超過一個小時嗎？”

丈夫說：“你不也一直玩手機，沒和我說過話嗎？”

很顯然這對曾經相愛的夫妻，在漫長的歲月裡漸漸忘記了傾聽彼此、告訴對方自己的心理活動。

雖然這只是一件再平常不過的小事，但這件小事每天每天堆積就會在夫妻之間鑄成一堵不可逾越的高牆，最終只剩下雙方埋怨彼此不再關注自己。

尼克斯教授在《好好說話第一步》中指出：

與你關係親密的人，你尤其渴望他們能理解你，這時，不被傾聽的傷害也就格外嚴重。

”夫妻之間的不傾聽要比普通關係之間的不理解帶給人的創傷更大。

因為能建立夫妻關係的人，最初肯定都會有深層的依賴，而隨著時間的流逝，生活的瑣碎，戀人之間的浪漫不再，甚至連日常的交流也越來越少，這會給人造成巨大的心理落差、傷害。

夫妻之間最舒服的狀態就是永遠能夠聊到一起，你說的她未必都懂，但你願意說她就會覺得很高興。

不管是八卦還是國際新聞，在你來我往中交換彼此的想法，兩人的關係就算不再似熱戀時你儂我儂，但一定會很親密，彼此對彼此生命的參與感也會很強。

觀察那些家庭幸福的夫妻，兩人之間每天一定會有大量的交流，哪怕是一些無關緊要的廢話，也能滋潤夫妻關係。

二、裝傻

夫妻關係惡化後，漸漸就會轉向計較，他嫌棄你沒洗碗，你埋怨他沒折衣服，不是大事，但日積月累足以造成關係的裂痕。

亦舒在《薔薇泡沫》中寫到：“做人要含蓄點，得過且過，不必斤斤計較，水清無魚，人清無徒，誰又不跟誰一輩子，一些事兒放在心中算了。”

與人相處，要學會裝糊塗，凡事沒有必要算得那麼清楚。夫妻之間需要鈍感力，尤其是在面對你們之間不一樣的生活習慣時，若非要計較個子醜卯寅來，就沒有辦法生活在一起了。

《生活大爆炸》裡有一個令人印象深刻的橋段，霍華德明知道妻子沒加班，躲在遊戲室裡和姐妹喝酒，但他沒有拆穿，反而配合妻子演戲，幫她圓那個謊。

因為他知道妻子偶爾也需要一點放鬆的個人空間。

所以，他裝傻，假裝妻子成功的欺騙到了他，這其實也是一種包容。他先是站在對方的立場上，設身處地的為對方著想，如此一來，兩人的日子才能和和美美的過下去。

如果莫一方非要問一句“你怎麼可以騙我？”長期如此，另一方就會有很強烈的壓迫感，進而影響感情。

幸福的夫妻相處之道大都大同小異，無外乎，彼此包容、理解、合適的裝傻充愣。人生如戲，該裝該演時，別較真。

楊絳先生曾說：“生活一半柴米油鹽，一半星辰大海。放一點鹽，它就是鹹的，放一點糖，它就是甜的。想調成什麼味。全憑自己。”

婚姻並非愛情的墳墓，婚姻是什麼樣子選擇權在你手裡，始終保持感恩、付出的心理狀態、彼此傾聽

，那麼婚姻差不到哪裡去，但若一進入婚姻狀態就抱著反正一切都安定下來了，不付出也沒關係的心理，日積月累，婚姻註定會走向瓦解。

人終究是一種情感的物種，在滿足基本的物質需求後，需要精神的關注，如果在夫妻關係內得不到，處在夫妻關係中的人就有可能向外尋求，彼時，後悔晚矣。

- The End -

作者 | 湯米達

編輯 | 萬安

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：Jean Piaget Biographie。 （2020， January 29）。