經常會有小夥伴問這樣的問題“愛過了，我忘不掉他。”“他會忘記我嗎？對我是不是還有情感呢？”

很多人會不斷尋求內心深處的答案，想要知道如何忘記對方，對方是否還會記得自己。

其實，愛上一個人是真的很難再忘記，不管你用什麼辦法，只會加深他的印象，而做不到真正的忘記。

茫茫人海中相遇，相知相愛，在彼此心上畫上了一筆，便很難忘掉。

在夜深人靜，你感到孤獨時，

會想起

你的從前，會想起你所經歷過的事情，自然包括那個在你生命中出現過得人。

即使你隱藏再深，你也會在某個熟悉的場合想到那個曾經深愛過你，傷害過你的人。

當你忘不掉對方，又想著去尋求方式忘掉對方時，這會讓你產生一個“執念”你把忘記他當作了執念。

在這個追尋答案的過程中，不斷迷失自我，不願意與過去和解，不願意與自己和解。

然而，你的執念已經給你的生活造成了困擾，無法靜下心來，專心做某件事情，也會讓你的婚姻生活陷入一種停滯的困境，因為你的煩惱會影響周圍的人或事物。

執著找出TA愛你的真相

有一個朋友他喜歡上一個不該愛上的女人，他心甘情願為對方付出，但對方始終不願意說出“我愛你”。

當他不斷付出，付出的比例越多，回報回來的關心和感情越少時，他開始進入自我懷疑狀態，不斷重複問自己，問別人“她愛我嗎？愛我還是愛別人。”

當你明確告訴他答案時，那個女人不愛你，只是貪圖你的錢財，貪圖你無條件的付出。陷入固定思維中的他始終不肯承認。

他始終認為女人是愛他的，列出了很多具體的例子，比如他與她老公有著同等的待遇。他覺得女人已經把他當作“虛擬”意義上的老公，他要繼續對她好，不讓她忘記自己。

然而，當他執著著找出真相時，他內心知道答案，只是不敢承認，想著要別人騙騙自己，幻想著與女人付出的是真心。

他不願意忘記女人，不願意脫離這種畸形的愛戀，他困在自己給自己設定的迷障中出不了。

執著追求一個“虛無”的答案，用這種方式讓自己繼續心甘情願為女人付出，自己飽受情感折磨。

愛情裡沒有真相，有的只是你願不願意用心去看清楚，自己所選的結果。

執念與過去追尋答案，不能釋懷

一位中年女人哭訴著說，她心中一直有一個執念，就是想問問當初心愛的男生為什麼會欺騙她，丟下她獨自離開。

她說自己不能忘記對方，每每心裡有煩心事時，就想起那段純真的愛戀，可惜過了20年她心中的答案依舊無法解開。

她試著去尋找初戀的聯絡方式，夜深人靜時，她總是在網路上尋找著對方的影子。

沉迷在追尋揭示過去的真相中無法自拔，沒有心思工作學習，照顧孩子，對老公充滿了厭嫌。

“不是愛，只是一種不甘心”唸叨著“一片真心照玉壺”她認為是男生辜負了她，久久不能釋懷。

其實，真的找到真相

又能

怎麼樣呢？忘不掉他又能挽回什麼呢？只是徒增煩惱，讓自己矇住了眼睛，看不到當下幸福的生活。

事實上，追求到的結果無非就是以下兩種，一種真相揭示，承受不了發現自己原來是誤會他，讓自己繼續生活在愧疚中。另一種就是他不願意說出真相，讓她陷入

無限

的糾纏中。

錯過了，就是錯過了，世界每天都在發生變化，不要總是執著於過去，忘不掉一個幾乎不存在的人。

忘記一個人很難，但放下執念會比較容易，學著跟自己和解，跟自己的過去和解，時間流過，不能追回。讓那個從自己面前走掉的人，就讓他成為過去，別再執著找到忘記他的方式。

因為你的執念，只會加深印象，不會輕而易舉的忘記，學會釋然，學會放下。

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