“悄悄過去留下小秘密~”

明明剛過不久，沒想到秋天也要過去了。們生完寶寶後是不是身材都恢復得差不多了？還在哺乳期的們，也不要著急產後恢復哦，不明白為什麼？接著往下看。

西西的媽媽原來是個大美人，腰是腰、腿是腿的。後來懷上西西的時候，身材一度胖到不忍直視，也沒有那麼誇張，可能就是一百五六吧。

為了孩子，西西媽媽在懷孕期間，嚐遍了各種滋補的食物。每次上她家的時候，都能明顯的感覺到她日漸圓潤的身材。後來生完孩子之後，西西媽媽的身材還是停留在一百五十斤左右，這可不行，雖然說回不到顏值的巔峰，但是至少也要穿得上漂亮的小裙子吧？

於是，西西媽媽就下定了決心減肥。

西西還在喝母乳的時候，西西媽媽就開始天天運動。早上起來先跑跑步，然後再去喂孩子奶，結果發現剛開始西西根本不吃母乳，這是怎麼回事？

西西奶奶就說了，這剛剛運動完的，最好不要喂孩子母乳。

果然，裡頭又是大有學問了。

1。劇烈運動之後的母乳，質量不好

如果你稍微小心一點，你會發現在劇烈運動後，你會聞到母乳的酸味。這是因為當人們做劇烈運動時，他們的身體會流汗很多，從而產生乳酸。注：乳酸菌不是乳酸。這個乳酸會使母乳的味道變差，營養也會受損。雖然對胎兒沒有明顯影響，但胎兒也很聰明。一般來說，第一口母乳不是怎麼吃的。

給們的建議就是，在劇烈運動之後，稍微休息個十五分鐘左右，再去餵奶。

2。服用藥物

秋來多感冒，這不深秋了嘛，很多都會感冒。

感冒這事吧，說嚴重也嚴重，說不嚴重也不嚴重。吃藥吧，是藥三分毒，會透過母乳傳給孩子，可是不吃藥吧，這感冒老是不好，折磨人啊！

其實在吃藥之後，是可以繼續哺乳的，但是有一定的時間要求，最好是時隔4個小時之後再給寶寶餵奶。

當然藥性還是有的，所以為了寶寶的健康，們也要注意自己的健康哦！

3。喝酒

在哺乳期的們，一般都比較注意平時的飲食。

很多時候都是這個東西不能吃，那個東西不能喝，就是為了讓自己的母乳健康一點，讓孩子喝了之後，沒有什麼不良的反應。

我看過鄰居家的孩子“醉奶”，就是因為孩子媽媽在參加同學聚會的時候，一時高興就喝了一杯紅酒。她覺得等到回家的時候，酒勁應該都散了，孩子喝了母乳之後應該也不會有太大的問題。

然後當天晚上，孩子的一個小臉通紅，手腳也是不安分的亂動，還發生了嘔吐的現象，送到醫院檢查的時候，才發現孩子“醉奶”了！

新生兒的免疫系統發育尚不成熟，當酒精隨著母乳進入孩子的身體，孩子的腸胃消化不了，就會嘔吐，嚴重的還會影響孩子身體的成長和智力的發育。

當媽的是真的不容易，為了孩子，可能連自己最愛的火鍋也不能吃，最愛的可樂咖啡也不能喝，還必須每天喝一大堆滋補的食材湯藥。

但是為了讓孩子擁有一個健康的身體，媽媽們，你們只能再堅持一下咯~