前段時間，女明星董璇和高雲翔離婚了，原因是高雲翔陷入性侵案，雖然結果被證明是無罪，但出軌是屬實的。

倆人離婚後，高雲翔從待了兩年的澳洲回國，董璇一個人帶娃、努力工作，最近她終於從上一段婚姻的影響中走了出來，又有了新戀情。

我覺得董璇真的非常有情有義，有這麼幾件事，在剛知道高雲翔性侵後，董璇在社交媒體上平靜地宣佈：“抱歉讓大家擔心了，我相信他。”開庭當天，董璇還帶著女兒一起上庭，希望可以換取一點同情分。

可當時高雲翔被證實和那個女人發生了關係，需要花千萬保釋金才能出獄！董璇再一次支援丈夫，花錢保釋丈夫。在成功將丈夫保釋之後，董璇曾發文說，“美好的一天開始啦！”

在這些事發生後，網友稱呼董璇是“原諒教教主”，嘲諷她不敢離婚。但當時丈夫在澳洲陷入性侵門，家裡沒有主心骨，孩子和老人都需要人照顧，董璇擔當起了所有的事。在她把這一切都打理妥當後，她和高雲翔離了婚。

董璇作為女性很不容易。老公出軌，她受到了極大的心理創傷，可這個時候她不能倒下，因為還要照顧老人孩子，她有要盡的責任。為了家庭，她選擇了忍。

我在諮詢室裡，見過很多遇到出軌問題的女性，很多人都沒有選擇離婚，也是和董璇一樣的原因：為了家庭，為了孩子，為了不讓父母擔心，她們扛下了所有。

但很多人都沒有董璇作為明星的底氣，到最後也離不了婚，可她們的情緒又消化不掉：她們為這個家庭操碎了心，付出了很多，生了孩子、照顧丈夫，一起為這個家打拼奮鬥，最終卻換來了老公出軌，她們內心很痛苦。

而且，不僅內心感受到老公背叛帶給自己的傷害，她們一閒下來就會想到老公和第三者在一起的畫面：他們曾經在哪約會、在什麼時候見面、老公給她買了什麼禮物、老公怎麼稱呼她，再聯想到老公從來沒有對自己這麼好過，心理更是憤憤不平。

但這種情緒，最終會傷害到你自己。因為你沒辦法從情緒裡走出來，陷入到情緒裡面了。

如果你的老公不迴歸家庭，你還得爭取讓他迴歸，這需要你能理性看到你們感情中的問題，並且讓他覺得和你一起生活比和第三者一起生活更舒適，而當你沒有消除內心的情緒時，他會被你的情緒刺傷，反而不敢迴歸家庭了。

如果你的老公迴歸到家庭裡了，你內心的情緒沒有消除，覺得自己受到了極大的傷害，去懲罰他、責罵他、時不時翻他手機再次懷疑他，他雖然內心覺得自己出軌了對你很愧疚，前期會理解你，但長期在這樣的狀態夏生活，他會覺得很壓抑，就會變得非常不耐煩，就會再次和第三者聯絡，或者再度找個人出軌。

對於出軌的問題，像董璇一樣盡到責任後灑脫離婚，我很支援，我覺得這樣的女性很優秀。

但也有很多女性，因為家庭、孩子等等，不想離婚，她們也很不容易。既然不想離婚，我們就得把想辦法和伴侶一起從出軌的危機裡走出來，用心理學的專業手段，療愈你內心的創傷，解決你們感情裡面的問題，修復你們的婚姻，把日子過好。