現在的風潮都是以瘦為美，娛樂圈中女星為了減肥甚至有的會用節食的方法，這也導致真正健康性感的沒幾個。說道圈中的“性感女神”，很多人腦海中第一個想到的肯定是柳巖，畢竟一直以來，她走的人設路線都是性感為主。

在這幾年中，柳巖的演藝道路可謂是順風順水，但是自從《餘罪》開播以來，“大嫂”徐鼕鼕也在娛樂圈中佔有了一席之地。

在《餘罪》裡，徐鼕鼕飾演的是老傅的愛人，也是餘罪的大嫂，她霸氣又性感的形象深入人心，而且與張一山的互撩的戲份是劇中最大的亮點，不知道征服了很多觀眾。

自從《餘罪》火了之後，徐鼕鼕的事業步步高昇。耐打的顏值，傲人的身材都是她在娛樂圈立足的資本，在很多戲中一出場就笨很多宅男奉為女神！

雖說臉蛋是爹媽給的，但是好身材還是要靠自己的努力逼出來，徐鼕鼕也是如此，她不知一次在採訪中表示好身材沒有捷徑，就是靠練。

作為一名藝人卻總是在社交平臺上發健身的內容，不知道的還以為是健身節的大佬。

都說身體才是本錢，為了保持身材，徐鼕鼕只要一有時間就會健身，而且每次鍛鍊的時間還不斷，高達兩三個小時，不得不說，她實在是一個自律性很強的女人。

不過話說回來，女生不僅會做有氧運動，其實力量訓練也不會落下。對徐鼕鼕來說，像啞鈴划船、肩部推舉、器械夾胸等都不在話下，做起來遊刃有餘。

還有最難練的臀部也是她的必修課之一。

當然啦，明星都是很忙的，各種通告以及活動要去參加，也不是每天都有時間來鍛鍊的。不過沒時間也沒有關係，只要有心鍛鍊，在哪都一樣。

就算是在家裡，也不忘買一輛動感單車踩一踩，為保持身材真是付出了汗水。

長期以來的健身習慣塑造成了現在的徐鼕鼕，讓本來底子就好的她變得更加熠熠生輝、靚麗奪目。

她的努力和變化大家都看在眼裡，這一兩年接了很多大製作的電影讓徐鼕鼕的人氣高漲，但是人紅是非多，很多網友卻在質疑她演出就是為了博人眼球，但是她不在乎，不管自己是什麼定位，只要能讓人記住你就好。

很多女生天天都在羨慕別人的身材，自己卻管不住嘴，邁不開腿，為何不向徐鼕鼕學習呢？人家年復一年，日復一日鍛煉出來的好身材明明自己也可以有的，為什麼不逼自己一把呢？道理其實都懂，但是做起來卻很難。要想獲得男人的好感與目光，一副好身材肯定是少不了的，下面這幅燃脂啞鈴可以看一下，姐妹只能幫你到這裡了，點進去就能購買。