“凍齡姥姥”火了，和外孫同行被當姐弟，網友調侃：當我媳婦都行

案例分析

網路上一位“凍齡姥姥”因為外貌年輕得像一個小姑娘而走紅。實際上，這是一位姥姥帶自己的外孫到商場閒逛。但這位姥姥保養的實在是太好了，加上她穿著減齡的揹帶褲和時尚的背心，很多人以為他們只是有年齡差的姐弟。直到有人因為“姐姐”的美，上前詢問，才揭開“姥姥”的身份，但很多人表示不信。

網友們如果只看圖片，都沒有人相信這是姥姥帶著外孫，這位“凍齡姥姥”也因為和外孫同行卻被路人當姐弟火了。這位姥姥擁有著與實際年齡不符的美貌，網友對此忍不住調侃：當我媳婦都行。

“凍齡姥姥”對自己火了的事，也是很久後才知道，但她表示，自己只是比較注意保養而已。大部分女人最年輕貌美的時候，是18-28歲。隨著美容和保養觀念的形成普及，越來越多的人變得年輕，“凍齡”不再是明星的標誌。

但是女人的保養有很深的學問，哪怕是身為女人，有些人也不是很瞭解。女人什麼時候開始保養和怎麼保養，都有一些講究。

女人該如何保養？

1、調整好情緒和心態

有很多病的病人會容易生氣和暴躁，情緒都不太好，而有的病人在得知自己絕症後也能保持愉快的心情，最後痊癒，這是因為他們的情緒會影響他們的身體器官和病情。

調整好情緒對人來說很重要，我們要保持舒緩愉快的心情，養護我們的肝臟，不要動不動的就生氣。給自己一點空間，讓自己的心沉下來，這樣臉色也會變好。

我們還要調整心態，做一個心大的人，不是什麼都不管不問，而是在對的時間做對的事。其實西方的人在這點做得很好，因為他們下班後就不管工作，是真正的休息。可是我們很多人面對老闆的召喚“時刻上線”，晚上也會因為壓力而睡不著。這樣的生活狀態透支了生命力，所以我們要調整好自己的狀態，該休息就真正的休息，保持一顆年輕的心。

2、從18歲開始保養

保養有很多種，健身運動也是保養的一方面，所以千萬不要覺得18歲開始保養太早了，女人最青春靚麗的時候，就是從18歲開始的。從這個年齡開始保養，能夠最大潛力的開啟我們的美。我們要開始控制我們的運動量，讓身體保持在一個健康的狀態。

3、補水與護膚

女人是由水做的，所以女人要多喝水，喝溫水，不要讓自己像花一樣枯萎。有很多的護膚產品其實也是補水，讓我們的身體能夠留住水分。所以女人也可以透過護膚品來保養自己，包括洗面奶、面膜等。只有堅持做下去，才能看到效果，我們的面板狀態也會越來越好。

4、良好的生活習慣

飲食的健康與否，決定了我們身體的健康程度，女人要學會營養搭配，食物多樣，改善腸胃，儘量不要吃垃圾食品，碳酸飲料和酒水最好也可以用水代替，這樣我們吃下去的東西才不會破壞身體的平衡。飲食攝入了能量，可以透過運動幫助身體吸收，同時也能改善血液迴圈，提高免疫力，保持良好的體型。

5、 學會打扮

除了由內而外散發的美，我們也要注意自身的裝扮。像這位姥姥這樣年輕減齡的裝扮，也會為她的形象加分。三分長相，七分打扮，這句話很貼切地體現了打扮的重要性。即便長得一般，打扮得出彩也能回頭率爆表。所以女人要學會打扮自己，讓自己看起來更得體，美麗。

總結

年輕貌美的女人，總是很迷人的，不論是身體還是樣貌，都是女人讓自己變美的重要步驟。如果能夠像這位姥姥一樣這麼有活力，就不用擔心會被老公孩子嫌棄了。女人，要愛護自己，就趕緊行動起來吧。