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“二舅”刷屏後才知道,治癒精神內耗有三把鑰匙

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最近幾天,“二舅”刷屏了。

不是因為他賺了很多錢,也不是特別有能耐,而是因為影片《回村三天,二舅治好了我的精神內耗》受到了大家的追捧。

二舅出生在農村,十幾歲時,因為一次高燒,被打了四針,就落下了殘疾——腳不再利索,走路要拐杖。

他一輩子沒有結婚,靠自學的木工技藝謀生。有一個養女,已經長大成婚。他掏出十幾萬給養女在城裡買房,但是自己卻仍舊住在農村。

為了照顧年邁的母親,二舅買了三輪。從此,不管去哪裡,都要帶上母親。

村裡的年輕人大多外出謀生了,二舅一把年紀了,卻成了村民最依賴的人。村民家裡的電器壞了,門窗壞了……第一時間會想到二舅。

《環球時報》特約評論員胡錫進說

:“生活中,扒開快樂都是痛苦,扒開痛苦都是快樂。”

人這一生,誰沒有那麼一點挫折,到頭來,總得找個理由來安慰自己,堅持自愈。

如果你有了精神內耗,那就看看“二舅”的人生,找到人生的鑰匙。

02

第一,善良:但行好事,剩下的交給老天。

古人說:“但行好事,莫問前程。”

努力做好事,至於有沒有回報,就不要去管了;以後到底會發生什麼,也不要去擔憂了。似乎這樣的邏輯,讓很多人不服氣。畢竟,誰都擔憂意外來臨。

沒什麼,白天做了好事,夜裡做夢都是甜的。一輩子都善良,就沒有什麼可怕的事情發生了。正如一句口頭禪——吉人自有天相。

百善孝為先。

一個人對父母的態度,就是他一生的運氣。

春秋時,孔子的學生子路,常常擔心父母吃不好,就走路去百里之外的市場買米。冬天時,頂著大雪走路,雙腳冷了,就小跑幾步;手冷了,就放在嘴巴暖一暖。夏天時,遇到了大雨,就把米放在衣服裡,避免淋雨。

子路在父母過世後,去了楚國。楚王讓他做官。

西漢文學家劉向給子路點贊

:“家貧親老者不擇祿而仕。”

“上天有好生之德”,如果你善良,那麼老天爺就會庇佑你。從關愛父母開始,到關愛身邊的每一個人,關愛全社會。

也許,影片裡的“二舅”不知道“子路負米”的典故,但是他卻做到了。他還把全村的老人,當成自己的家人。

《浮士德》裡寫道:“善良的人在追求中縱然迷惘,卻終將意識到有一條正途。”

善良的人,內心柔軟,眼神溫和,待人真誠,就像流水一般,利萬物而不爭,哪有什麼內耗?

03

第二,放下:不念過往,未來總會好起來的。

回頭看,誰的生命裡沒有傷疤,或有形,或無形。

有形的傷在肌膚,過一陣子就會變好。無形的傷疤在內心,在精神,因此很久都令人難受。

小說《活著》裡有一句很勵志的話:“人啊,活著時受了再多的苦,到了快死的時候也會想個法子來寬慰自己。”

影片裡的“二舅”,在筆記本上寫道:“下定決心,不怕犧牲,排除萬難,去爭取勝利。”

不難發現,經過命運的碾壓之後,二舅迷茫過,然後徹底清醒了。

活著的方式有很多種,但是屬於自己的生活方式,卻“沒得選”。

唯有自己站起來,才會好起來。別人可以拉你一把,但是隻能拉起你的身體,無法拉起你的精神。

有道是,過往不念,未來不懼。

當一個人很難受的時候,就向前看。此刻是黑夜,那麼接下來的時光,就會進入黎明;此刻是傍晚,那麼隔一會就會看到星星和月亮。

日升,月落,迴圈往復,都是美好。如果你覺得不美,是因為你的精神停頓了,生活按下了暫停鍵,不知道該何去何從了。

現實生活中,很多農村人的生活,和“二舅”差不多:靠種地、種菜為生,偶爾養一頭豬。房子很簡陋,一輩子都沒有幾萬塊錢存款。

如果你嫌棄生活,那麼你就住在了“陋室”;如果你熱愛生活,那麼你就有了“陋室銘”的感悟。是好是壞,就在一念之間。

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第三,認命:順應時代,人生自然就順了。

古人說:“命裡一尺,不求一丈。”

該有的,都會有,就算你拒絕,還是會有。

精神豐富的人,是在認清命運;有精神內耗的人,是怨恨命運。

要懂得,命運不會因為你抱怨了幾句,就變好了;而是你使勁折騰幾回,就變好了。

一個手有殘疾的人,可以依靠腳,踩著三輪車,也會一路高歌;一個腳有殘疾的人,可以藉助柺杖行走,還能用手去勞作。如果手腳都不好使,那就用腦,用眼睛,用笑臉……

影片裡的“二舅”,從學木工那一天開始,就一直在接受新興事物。修電器、做嫁妝、開三輪車、修手機......似乎沒有他不會的。

生活的環境很落後,但是生命卻要趕上時代,精神要超越時代。

有個哲學家說:“就算在小溝裡,依然有仰望星空的權利。”

那些總是不快樂、怨恨社會的人,不是他們活不下去了,而是他們根本就沒有抬頭看星空,放棄了改變命運的權利。

時代要拋棄一個人,招呼都不會打一個;時代要幫助一個人,其實是那個人在“自渡”。

05

“二舅”是一個縮影,你和我,他和她,中年和老人……

我們讀過書,手能幹活,腳能走路,腦子好使,站在車水馬龍的街上,還有什麼值得抱怨呢?

我們有退休金,兒女有工作,房子在高樓裡,存款也有一些,出門就可以跳廣場舞,還有什麼不滿意的呢?

我們有父母關愛,有老師教導,有遠方可以牽掛,有伴侶牽手同行,有吃有穿,還有什麼心酸的呢?

別“內耗”了,從明天起,做一個幸福的人,餵馬,劈柴,周遊世界……給每一條河每一座山取一個溫暖的名字,陌生人,我也為你祝福。

作者:布衣粗食。

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