最近我收到一些姐妹的提問：為什麼小時候缺愛會影響現在的婚姻？今天我專門給大家做一下解析：

長期缺愛，會在心理上留下烙印。

我見過很多女性，因為缺愛，深陷低自尊的狀態，最明顯的表現有兩個：

1、不敢要。

長相正常，生活習慣良好，經常被周圍人誇獎各種優點，可是和物件在一起的時候，總是覺得自己配不上，覺得他值得更好的伴侶。

從來都不會主動和愛人表達自己的想法，不敢要求任何東西，說話總是小心翼翼，想了100句，只會說出來半句。如果伴侶的態度稍微強硬一點，或者有些困惑不解，她們馬上會縮回防禦殼子裡，說沒事沒什麼，那算了。

被冷漠對待的時候，情感上會很痛苦，但心理上覺得很安全——畢竟自己不配被愛。

被愛著的時候，情感上很幸福，但心理上會非常不安——如果他不愛我了，被捂熱了又被拋棄，怎麼辦？

在愛情中，總是處在被動的狀態，等著伴侶給自己愛，等著伴侶來發現自己的不開心，如果自己開口要了，就是太貪心，太不懂事。即使在伴侶的愛中慢慢放開，也還是會帶著畏畏縮縮的心態。

2、控制慾。

缺愛的另一種表現，是強烈的控制慾。

因為長期缺愛，一旦抓到愛情，會牢牢地控制在手裡，翻來覆去地分析，捨不得放開。

一個很小的細節，會被無限放大，負面解讀。

比如，他沒有主動來和自己說話，會聯想到他是不是不在乎自己了，難道是遇到了更好的妹妹？或者，負面揣測他已經厭倦了這樣的生活，表面上說著喜歡，背地裡也許已經在計劃離婚。

她們的一切行為動機，都圍繞著自己終將會拋棄出發。伴侶只要鬆懈一點，她們會忍不住去質問，攻擊，要求他要時時刻刻迴應自己的情感，感覺伴侶只要沒有明確說愛著，那就是代表不愛了。

強烈的控制慾背後，也是一種深刻的不安。

她們每天都在關注愛情裡的細節變化，負面推測後陷入假想的恐慌之中，從而對伴侶充滿敵意，把喜歡自己的人越推越遠。哪怕是後來感情逐漸在變好，也會因為毫無安全感，而想辦法逼他，攻擊他，把關係退回原本冷漠疏離的階段，

極度的內向，或者極度的控制，都是缺愛留下來的烙印，成為影響她們行為動機的深層原因。

越是缺愛，越不能在愛情裡保持自然狀態，越是談不好愛情。從小到大經年累月的創傷積累，很難因為談了幾個月、幾年的戀愛，就能在伴侶的影響下完全消失。

如果你是一個缺愛的人，發現自己在感情裡已經出現了不敢要，不敢說，或者出現過度控制的情況，一定要先把關注力拉回到自己的身上，去安撫那個受傷的內在小孩。

如果上面的情況跟你有吻合的地方，這些因素在婚姻感情裡發酵，讓你和伴侶因此產生了難以解決的矛盾，或者你總是感受不到被愛，採用了錯誤的行為把對方推遠，對方提出離婚，婚姻即將破裂，而你內心非常想要去修復，可以把你的情況具體跟我說一說，我來帶你回顧過去，找到缺愛的卡點，一起去解決情感問題。