網友自述：

“我已經記不清楚多久沒有說一句話了，只是知道在工作和在外奔波的時候，心靈的充實而輕鬆的。

結束一天的工作總是要認真想想是在醫院的宿舍過一夜還是花時間一路狂飆回到那個令人窒息的“家裡”。不用想就能突然感受到在那個所謂的家裡那種冰冷和緊張的氣氛，多麼的壓抑。

如果孩子在家裡的話會甜甜的叫上一聲：媽媽！而其他的人都是非常熟悉的熟視無睹。

一想到孩子心裡才有安慰和回去陪陪孩子的念頭！只有孩子是自己的！

他總是質問我：你就準備這樣過下去了嗎？兩個人分房就寢，就相互不靠近，不挨著了嗎？這些問題我聽了就累得慌。不靠近，不挨著，我才能踏實的睡著，我的內心才是平靜的。

他總是隨時想起來要找我談談。可是談了那麼多次，每次都是一樣的結果，每次都重複一樣的語言，不累麼？很多人問我：你們怎麼就過成了這樣？

一個女人其實比金錢更注重的是她的精神安穩和踏實，就像別人說的：打敗一段婚姻的往往不是是非黑白的大事，而是看似很平常的細節。

我再一次翻看跟你的聊天記錄，那些冷漠又自私的話語，又一次讓我準備回去看看的孩子的心動搖了，我該和他離婚嗎？”

我的建議：你們兩人的性格和觀念出了很大的偏差，而且彼此都希望對方改，結果越來越失望。

事實上這個人你一開始認識他，他就是有這樣那樣的缺點的。有時候不妨都想想，你對他的要求、他對你的要求，彼此能否做到。如果承認就是做不到這個現實，承認跟你一起相處的就是這麼個人，那麼能否換別的交流模式和期望值，以達到不同的結果。

他總是質問你：你就準備這樣過下去了嗎？你有沒有想過，這不是質問，這是他真的丟擲個問題希望你們倆好好面對，然後商量呢？

再一次翻看跟他的聊天記錄，都是些冷漠又自私的話語。你看吵架的記錄那就總是回溯吵架的狀態和心情，就是最好的夫妻在吵架的時候也會說出來傷人的話。多想想如何翻過這一頁，接下來怎麼過。

長期的冷戰會惡化為分手，到時候想要挽回就會很困難。因此冷戰發生後，首先要想到的是如何改變這種現狀，而不是閃現離婚的念頭，一旦想離婚了，那腦子裡只剩下對對方的抱怨，看不到對方的一點優點，冷戰就更加厲害，也許真就離婚了。婚姻的確是自由的，過不下去可以離婚，但你要知道離婚了你就真的能快樂嗎？你能保證和下一個伴侶一定幸福嗎？如果你已經有孩子，離婚了你的孩子怎麼辦呢？所以冷戰之後，一定要懂得換位思考，不要較真，要敢於承認自己的錯誤，主動去化解矛盾，冷戰後主動化解矛盾不丟人，真的因為冷戰導致離婚才丟人。

本文案例和圖片來自網路，圖文無關，如有侵權，請聯絡作者刪除。