歲末八卦多，這廂姬圈天菜
劉心悠
承認已婚，掀起全網對《小孩和姐姐》、《步步驚心》的回憶殺。
@芝月模仿劉心悠九成像，但因為牙齒問題而少了一分笑容美。
那邊又傳出
馬思唯全平臺取關易夢玲
，二者疑似分手 。
看到這個熱搜時，叔突然發現，早前易夢玲最大的關聯詞還是“馬思唯女友”。
如今她靠
強烈的個人風格與審美
真活出了自己的樣子，不僅資源上能和明星同臺，美貌上也能排在前頭，和關曉彤撞衫評價仍可更勝一籌。
而賦予她自身韻味和辨識度的，少不了那份
大方醒目，生機勃勃的露齒笑
。
話說回來，也不止是她。
靠
笑得好
獲得關注與認可的可謂大有人在，比如徐夢潔、趙露思、新垣結衣。
也有人因為
笑不好
而讓本來奪目的顏值失了些色。
比如當年演電視劇被嘲上熱搜的
吳宣儀。
這兩年，大家都意識到了笑容對顏值不可忽視的作用，
社交平臺上，笑容管理也永遠是熱門，是
點贊過萬
的爆款。
但在叔看來，無論是橫向笑還是縱向笑都只能算錦上添花，而且即便動作一模一樣也不一定能有同樣美感效果
。
為什麼這麼說？
因為就笑容的結構而言，
牙齒排列和唇齒關係才是靈魂與基石！
具體怎麼回事，咋調出漂亮笑容
，來聽叔掰扯掰扯吧！
01
牙齒排列
首先，好看的笑容具備客觀意義上的協調屬性，簡單來說，就是
牙齒排列看上去整齊。
柯特妮·考克斯
和
金珍京
都是很標準的齊，一排小方牙的笑容讓人百看不厭。
Jennie
和
王冰冰
的整齊軟糯卵圓牙，也都符合這個標準的，後者更是因為笑得元氣，從鄰家姑娘變成現象級甜妹。
（這倆的笑容很特別，後面叔詳細講）
據2000年中華口腔醫學會正畸專業委員會調查，我國錯頜畸形整體患病率就已經達到
67.82%！
這就相當於每10個人中就有7位牙齒有問題，
而牙齒排列不齊屬於牙齒問題中最普遍也最為常見……
想知道你的牙齒排列屬於哪一類？對照下面幾個點就知道了
①擁擠類
由於頜骨位置有限，牙齒無法有序落座，只能你壓我我壓你地摞著長，破壞笑容和諧美。
比如日本人之前很愛很愛的
虎牙外飄
，就是非常典型的不齊，內娛明星張雪迎也屬於這種，每次拍戲都會引起一波亂牙熱議。
想象VS現實
其他錯綜複雜的牙齒，直接導致笑容裡出外進，七扭八扭。
劉亦菲
露齒笑常年被詬病，都說她露齦，但其實有兩顆門牙偏小偏低的原因：
笑起來像長方牙中夾了兩位小矮人，破壞了協調感。
②稀疏
這裡的稀疏並不是真的缺牙，而是
間隙多牙縫大
。
比如兩個大板牙之間有縫，某些縫還會隨年齡增長，吃飯塞牙而變大。
四字早期就是這種型別。
這種稀疏的牙列會給人噝噝漏風的感覺，
笑起來很難不讓人注意
，小時候還可能被同學夥伴打趣，還有，
牙縫大很容易塞菜而不自知。
倘若全口都稀疏則衰老加倍，嚴重點可能導致面部不協調，
笑起來有秋風掃落葉般的蕭瑟。
圖左稀疏感很強
效果因人而異
③歪斜
歪斜的主要表現，
一是門牙扭轉。
比如競爭過球草的阿湯哥，要是拿出道前分道揚鑣的門牙出鏡，可能就沒那麼能打了。
還有被全網催著整牙的博主@超級想胖^O^，不笑時候很美，一笑就就把喜感拉滿。
二是因為咬合等原因導致的中線偏斜，
笑起來可能會在視覺上產生不端正感。歪斜嚴重的，張嘴大笑還會有關節彈響，不僅歪還疼。
而且，無論哪種不整齊，都會間接影響
口腔清潔
。
清潔死角容易堆積牙垢，泛黃、牙齦萎縮等口腔問題一個個找上門，笑起來給人感覺
不修邊幅、不講衛生
。
叔還看到過不少人在網上
訴說過關於牙齒不齊的痛
：
小時候家裡大人都沒有牙齒整齊的意識，只有自己發現不好看，拍照時只敢抿嘴笑，上學時被起外號，因為牙齒笑容難看而自卑，不敢交朋友，不敢談戀愛……
總的來說，
牙齒不整齊降低笑容美感，影響身心健康。
這種情況下，想獲得大笑自由，最根本的改善思路是
透過給牙槽骨壓力，緩慢調整牙齒位置，讓牙齒排得更齊更順，咬合位置更正
。
不過，牙齒矯正是個大工程，實施矯正前一定要把疑慮和問題弄清楚。
02
唇齒關係
話說回來，可能也有寶子說，
我的牙看上去挺齊的，但還是不太敢露齒笑
。
那很可能是因為
唇齒關係
影響了笑容風格。
宋慧喬的唇齒關係就有很大變化，牙的露出量更大笑弧也更平，從甜美變成了有點瘋有點哀，很符合新劇人設，如今被誇韻味像法國人。
①唇齒關係：牙弓與口裂
固定在牙槽內的牙齒排成弓形，這個牙列被叫做牙弓，它分為偏寬的
方圓、
正常的
卵圓、
偏窄的
尖圓
三種形態。
通常來說，
牙弓寬窄與口裂適配才美觀。
比如櫻桃小嘴，但有寬牙弓+大口裂，也能笑得漂亮。
不適配的情況，或是笑起來唇薄嘴小牙太滿，顯得侷促窘迫。
或是唇牙之間留白太多，看著不協調。
左邊比右邊好看很多
針對牙太滿，嘴包不住牙的情況，叔之前有專門寫過改善方式，感興趣的寶子可以戳圖片連結。
而後者可能是口裂大+牙弓窄，頰廊空間感太足，笑得黑洞洞，乍看好像上了年紀開始缺牙。
針對這種牙弓變形、過窄的情況，解決思路透過擴弓的方式進行矯正，幫助牙弓寬度恢復到正常美觀的位置。
還有一種情況是牙弓太突，簡單來說就是
一口整齊的齙牙。
抿嘴時不明顯，一遇到需要張嘴露牙的情況，唇就保不住齒。
透過正畸內收牙齒降低口唇侷促感，對不夠舒展的笑容能起到正向作用。
②唇齒關係：笑弧與笑線
笑容綻放時，上牙下端構成的弧形線條是
笑弧
。
之所以說是笑弧與唇有關，是因為在
它與與下唇線度差不多平行的時候，笑容最為飽滿具有感染力
，適配風格種類繁多，譬如少女的元氣甜美、
御姐的酷颯瀟灑知性、
央視主持人的大氣端莊。
平坦或反向的笑弧與下唇上揚的走勢形成對沖，增加笑容的矛盾不調感，像
宋祖兒
的笑弧就有點偏向平，配合唇形顯得張不開嘴，不太開心。
大家可以現在就對鏡子自測一下，你的先笑弧屬於哪種型別。
對於笑弧的改善思路：透過正畸施力調整牙齒前後位置，爭取把這個漂亮的曲線拉出來。
效果因人而異
除了弧度之外，依據牙齒暴露情況，可以分為
低中高三種笑位線
。
好看的笑容大多屬於中位笑線，微笑時露出的上排牙齒≥四分之三，牙齦露出量在2mm以內，比較協調耐看。
笑線過高
即我們認知中的
露齦笑
。
通常來說，露齦屬性屬於
乳牙期牙齦高度不高的小朋友
，所以部分露齦笑配合上軟組織豐盈的圓潤臉蛋、卵圓牙，看上去會有幼態、軟萌的美感。
但這種能與面部軟組織、肌肉匹配、牙齒形態匹配的露齦比較可遇不可求，更多露齦笑可能是
韓素希
和
幸運藍
的型別，顯得人憨憨的。
笑線偏低
，前牙露出不到四分之三，會有一種笑不露齒的感覺。
在面部自然衰老的過程中，確實可能發生牙齒支撐能力下降，軟組織下垂，人中變長，上牙露出變少的情況。
但倘若年紀不大就笑線過低，鬆弛衰老的癟嘴感就很明顯了。
對於笑位線高低的問題，如果是牙齒導致的，可以嘗試正畸的方式，比如露齦笑的下壓上前牙，等等。
效果因人而異
總結一下，對於提升笑容美感而言，我們的思路是先看牙齒排列和唇齒關係，瞭解自己的笑容基本結構，在結構合適的基礎上再思考如何調動口周肌肉。
而調整牙齒排列和唇齒關係的核心手段為
牙齒正畸
。
