冠心病全稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧。冠心病是我們在日常生活中應該注意的一種疾病。

冠心病患者這樣保健

1。飲食護理

冠心病患者飲食中的卡路里總量應該得以有效控制，特別是對於超重的患者。平時常吃低脂肪、低膽固醇、低鈉的食物，也要避免自己食用其他動物脂肪和高膽固醇食物。多吃蔬菜、瘦肉和豆類。有足夠的蛋白質，維生素和纖維細胞攝入。

2。精神護理

患者家屬應幫助患者消除緊張的心理。建議針灸、按摩，使患者鎮靜、鎮靜、睡眠充足。

3。運動護理

普通患者應該適應緩解期的日常生活和工作，保持適當的體育活動和鍛鍊。對於頻繁臥位、變異型心絞痛病人應臥床休息。

4。觀察病情

家屬應密切觀察冠心病患者的發病規律、發病動機、發病時間、疼痛部位、性質、程度及停藥方法。患者應學會預防和處理冠心病的發作。

吃2物，預防冠心病：

1。紫菜蛋花湯

功效：紫菜富含人體提供所需的蛋白質和微量元素。它對降低我們人體膽固醇和甘油三酯有很好的作用。它有助於清除患者體內的血管。輔助藥物治療對於冠心病、高血壓、血管硬化等疾病，所以要預防冠心病，通常認為可以選擇多吃紫菜。

方法：將紫菜浸泡於水中，直至透過膨脹。在紫菜被浸泡後，水被煮沸直接放入紫菜。加入一個雞蛋，然後可以加入一些少許鹽和味精，即可實現完成各種美味的紫菜雞蛋湯。

2。香蕉煮茶

功效：香蕉富含膳食纖維，能幫助血管通暢，使胃胃更通暢，促進腸道功能，在一定程度上降低人體血壓，有效預防高血壓、冠心病等疾病。

做法：香蕉去皮，壓碎，慢慢透過煮沸，喜歡具有甜味的人我們可以放一些蜂蜜。

事實上，冠心病的基本預防措施是預防動脈粥樣硬化。對於疑似冠心病患者，上述防治措施對預防其發生有一定作用。此外，我們還需要注意：冠心病患者應避免深呼吸、早上起床後劇烈活動、仰臥睡眠、冷水浴、脾氣暴躁、喜怒哀樂、上廁所時用力呼吸。飯後不要馬上走路，也不要吃得過飽等不良飲食習慣。