導語：說起楊冪很多人都並不陌生吧，楊冪也算是出道時間比較久的一個藝人，從三歲開始出道多年，為我們帶來了很多經典的作品。

例如《宮鎖心玉》《翻譯官》《北京愛情故事》等，這麼多年塑造出了很多經典讓人記憶深刻的角色，直到現在楊冪的資源仍然很好。

就算結婚生子再到離婚也沒有給她的事業帶來影響，還是娛樂圈中當之無愧的收視女王，一線女明星，無論是在演技顏值身材方面都很能打。

我們在看電視刷小影片的時候，都覺得那些明星個個長得很漂亮，身材又很好，其實大多數明星都是透過濾鏡和美顏精緻的妝容來進行維持的，只有在生圖狀態之下才能夠看到她們真實的容貌。

就例如前段時間楊冪參加了一場活動，意外被網友抓拍，在路人所拍的生圖狀態之下，無論是身材還是顏值，讓人們看了以後都很心動。

楊冪的身材有多好，當穿上這條粉紅色的浴巾裙之後，美得讓人們流連忘返，估計男生們看了都直接流鼻血。

在這條裙子之下是一雙纖細苗條的美腿，直角肩，天鵝頸，鎖骨都在楊冪的身上完美地體現了，顏值和身材這麼好，完全不怕被抓拍。

不得不說楊冪的每一張照片都很絕，尤其是笑起來的時候非常甜美，楊冪五官本身精緻小巧，身材纖細，髮量濃厚，每個人看了都很羨慕。

穿著這一條浴巾裙也把好身材都展現得淋漓盡致，彰顯出了女性該有的魅力，不管什麼動作都很美妙。

除了漂亮的臉蛋之外，身材是最大的亮點，這條裙子更是完美的突出了楊冪的腰線，螞蟻腰一個手就能輕鬆握起來。

在30多歲的年紀活成了20歲少女的模樣，每次都是元氣滿滿的樣子，哪怕生過孩子，但身材依然保持著凹凸有致的狀態，讓許多同齡人都很羨慕。

看到這一副好身材之後，讓眾多網友都感嘆，不會是內娛顏值天花板擔當，這顏值，這身材簡直太絕了。

對於每一個女性朋友來說，能夠有一副好的身材和面板是她們一生所奮鬥的事業，如果你們也想收穫到楊冪同款好身材的話，那麼只需要在生活中做好這2點就可以。

1、飲食

如果想要減肥的話，飲食非常重要，每天楊冪都吃得很清淡，一日三餐必須要吃，儘量用粗糧代替主食。

當時在一檔綜藝節目中，許多嘉賓都抱著一個碗吃米線，本以為楊冪也會這樣，但誰知她只吃了一根，而且吃的時候細嚼慢嚥。

除此每天也會大量的吃蔬菜，水果，喝水，這樣才能夠減少其他食物熱量的攝入，每天一定要保證各種營養的充足。

2、鍛鍊

現在生活節奏發展的比較快，很多人都養成了不好的習慣，回到家之後直接躺在床上玩遊戲追劇了，這樣就會造成肥胖或者亞健康狀態，一直讓脂肪在體內堆積。如果想要徹底擺脫這兩種不好的現象，那麼一定要養成每天做運動的好習慣。

娛樂圈中的每一位明星她們都有自己不同的運動方式，而楊冪所做的運動主要是瑜伽和普拉提，每天工作再忙都會抽出半個小時的時間去進行，只有在這方面努力一些才能夠迎來回報。

結語：如果你們也想擁有明星一樣纖細苗條的好身材，不妨從現在開始趕緊行動起來吧。如今是一個看顏值看身材的社會，不妨在這方面多下一點功夫，才能夠讓你們變得更自信，更有氣質，也會在事業和社會上取得成功。