女人最好的零食，不想老太快，冬天多吃，補血養顏，纖體瘦身

餘甘果“久服輕身，延年生長”，“輕身”指體內垃圾廢物都能順暢排出，保證身體的輕盈，纖體瘦身，餘甘果中富含纖維素和果膠，可以有效促進腸胃的蠕動，促進身體對於食物的消化。

餘甘果中含有多糖果酸和類黃酮，鉀元素，維生素C，維生素E等營養成分，補血養顏，使人面板變得細膩、潤澤，有助於延緩老年斑出現。

餘甘果中的維生素A，還能夠增強人體在黑暗環境中的視力和治療夜盲症，有助保護眼睛，提高視力。

大家喜歡吃餘甘果嗎？

（圖片來自於網路）