說到江映蓉相信很多90後的小夥伴都是比較熟悉的，當年江映蓉參加《超級女神》這檔綜藝節目，憑藉著自己獨特的嗓音，成功混入娛樂圈，風頭一時無兩。但是火了沒多久，隨著新時代歌手不斷湧出，江映蓉也失去了熱度，逐漸被人淡忘。當初江映蓉的粉絲現在大多已經結婚生子，沒有粉絲支援、沒有熱度話題，現在還記得江映蓉的觀眾也越來越少。

但是前段時間江映蓉參加綜藝《乘風破浪的姐姐》，也算是重新小火了一把，雖然有些人還記得江映蓉的名字，卻跟姐姐上這個面板黝黑，性感自信的歐美風格女郎無法聯絡到一起。再次出現的江映蓉彷彿變了一個人似的，看起來似乎是有些微整，跟以前差距還是挺大的。相比出來參加這檔綜藝節目也是為了能夠重新復出。而再次出現的江映蓉也換了一種風格，似乎是想走歐美性感路線，面板黝黑、身材性感火辣，整個人看起來都非常自信，沒有因為這些年的沉寂而失去自信。

作為一名專業的唱跳歌手，在浪姐的舞臺上江映蓉的表演還是很不錯的，專業的唱功也吸了不少粉。而且她身上有一種非常獨特的自信，讓她在舞臺上變得更加耀眼。但這並不是大多數網友關注的點，在一次公演結束之後，江映蓉的大腿上了熱搜。因為江映蓉的大腿在舞臺上看起來非常粗，對此江映蓉也在社交平臺上回應了網友。

江映蓉用尺子測量了自己的大腿圍度，沒想到竟然有57釐米，這在女生的身材中，應該算是比較粗的了，更何況江映蓉還是一名偶像。當然，雖然她的大腿很粗，卻並沒有影響到身材的整體效果。粗壯的大腿在江映蓉的身上，看起來沒有絲毫違和感，因為腿粗並不是因為贅肉比較多，而且因為江映蓉長期堅持運動而造就的。看得出來江映蓉平時應該非常喜歡健身，體重130斤，看起來卻沒有絲毫肥胖的感覺，蜂腰翹臀，是非常流行的歐美風格身材。

或許是因為沉寂的日子裡太過寂寞，江映蓉為復出之路也做了很多改變。在開始健身之前，她的身材是有些肥胖的，看起來非常油膩。若是以這樣的狀態重新出道，只怕會被網友吐槽死，所以江映蓉為自己制定了減肥健身計劃。透過長達4個月的健身時間，才造就瞭如今的性感身材。

從照片中我們可以看到，健身開始一個月的時間，江映蓉的身材還沒有什麼太大的變化，看起來還是有點肥胖的。

堅持健身2個月後，江映蓉的身材明顯比之前纖細勻稱了很多，身材線條看起來也很完美。

堅持健身3個月後，江映蓉的肌肉線條已經很明顯了，體重雖然沒有什麼變化，但是身材卻纖細了很多，小蠻腰馬甲線也非常令人羨慕。

堅持健身四個也後，效果可以說非常的明顯，對比剛開始健身時的身材，現在已經從油膩肥胖，變成了纖細勻稱的完美身材，蜂腰翹臀是非常性感的歐美身材，讓人羨慕。

結語：看到江映蓉的減肥之路，你是不是也開始有點心動了呢，女明星們本身就比普通人更有優勢，卻還是這麼辛苦的堅持運動鍛鍊，你還有什麼理由可以繼續偷懶呢，如果你也羨慕這些女明星的好身材，那不妨也給自己制定一個健身計劃，從現在開始就抓緊時間鍛鍊吧。