女人一旦上了年紀，最可怕的不僅是身體內部的變化，還有就是慢慢鬆弛下垂的面板，彷彿無時無刻在提醒著你開始衰老！女人每天喝1杯它，延緩衰老，肌膚水嫩嫩，美容養顏面板好！現在有不少女性朋友都會自行購買一些面膜、水乳精華，甚至是去美容院做保養，但小編覺得最好的方法，也是最健康的就是透過飲食上攝入的維生素和礦物質來補充身體所需營養成分。今天小編給大家分享的就是這道“天然美容汁”，獼猴桃中所含的營養元素能夠改善膚質，提亮膚色，加速體內毒素排出。大家不妨趕緊來試試，簡簡單單的讓面板做個保養吧！

獼猴桃奶昔

By 髏小彬

配料：

獼猴桃 3個、牛奶 250克、蜂蜜 1匙

烹飪步驟：

1。獼猴桃切半，用勺子挖出果肉，放入破壁機中

2。加入牛奶

3。加入蜂蜜

4。選擇奶昔鍵，至結束提示音響起即可

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烹飪小貼士：

1、選獼猴桃一定要選頭尖尖的，像小雞嘴巴的， 而不要選擇扁扁的像鴨子嘴巴的那種。 2、像鴨嘴巴的是用了激素的， 像雞嘴巴是沒用過激素或用得少的。 3、真正成熟的獼猴桃整個果實都是超軟的， 挑選時買顏色略深的那種，接近土黃色的外皮， 這是日照充足的象徵，果肉也更甜。 4、挑選獼猴桃要挑結蒂處是嫩綠色的。果實整體要軟硬一致， 如果只有某一個部位軟就是爛的。結蒂處周圍的顏色比較深，表示獼猴桃比較甜。

大家對這道菜還滿意嗎？

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