文 | 兩口育兒（原創文章，歡迎個人轉發、分享）

父母好像都挺貪心的，既希望孩子長得漂亮，還希望他有一個偉岸、挺拔的身材。如果要達成這些美好的願望，千萬不能忽視孩子的脊柱發育期。

孩子的脊柱發育有幾個關鍵的時期，父母需要注意和把握：

3個月左右

孩子到3個月左右的時候開始抬頭，頸椎慢慢前凸，軟軟的脊柱發生彎曲，這是人體生長的第1次彎曲。

6個月左右

孩子長到6個月的時候開始坐立，胸椎前凸，進行人體的第2次彎曲。

12個月歲左右

當孩子長到一歲的時候開始學會走路，腰椎發生前凸，這是人體的第3次彎曲。

雖然這個時候孩子的脊柱已經基本發育成型，但由於年齡的關係，脊柱還很脆弱，需要到7歲左右才會變得穩定和成熟。

在孩子脊柱發育的過程中，父母的哪些行為對孩子脊柱發育不利呢？

長時間抱著孩子

有的父母為了表達對孩子的愛，或者不讓孩子哭鬧，喜歡長時間地抱著孩子。這樣會讓孩子的脊柱一直處於彎曲的狀態，不能自然地舒展開來，影響正常的生長髮育。

如果長期形成這樣的習慣，孩子的脊柱容易發生變形，而且在變形之後也很難糾正。所以，能讓孩子平躺的時候不要過多的抱立。

過早讓孩子使用嬰兒車

有的父母喜歡把不滿2-3個月孩子放在嬰兒車裡帶出去玩，孩子由於對外面的事物很感興趣，會努力的抬起頭四處張望。

這時的孩子剛會抬頭脊柱正處於第一次發育期，還沒有充足的力量支撐起自己的身體，長期這樣會讓孩子的頸椎脊柱出現變形的情況，太早使用嬰兒車對孩子的發育也不利。

讓孩子過早坐立

一些才3-4個月的孩子就被父母要求坐立起來，還美其名曰鍛鍊，這也影響孩子脊柱的發育。

因為孩子背部的肌肉和骨骼缺乏力量，對身體起不到支撐作用，長期坐立會導致孩子的胸椎脊柱，產生變形彎曲的現象，還會壓迫孩子的內臟器官並影響發育。

孩子在半歲之後才具有坐立的能力，讓孩子過早地坐立壞處多。

不控制孩子玩手機的時間

很多父母為了讓孩子不哭不鬧或者將就孩子的習慣，對孩子玩手機的現象不管不顧，對由此引起的危害不清楚或不重視。

由於長時間低頭玩手機會導致脊柱和頸椎受壓，容易讓孩子變成駝背或者肩膀高低不平，如果嚴重的話還會變成近視引起很多的頸椎疾病。

不糾正孩子愛蹺大腿的習慣

有些孩子在與父母生活的過程中，學會模仿父母蹺二郎腿的行為，還以為這樣很舒適。

事實上這也是一種不良習慣，將會影響脊柱的正常發育。

父母必須糾正這樣的錯誤習慣，讓孩子從小就養成端正良好的坐姿，讓脊柱得到良好的生長，長大後才會有挺拔的身材和良好的坐立習慣。

不注重孩子的坐姿

很多初入小學的孩子，由於平時沒有寫過作業，突然上小學後作業逐漸變多，孩子在寫的過程常常會感覺很累，很自然的有彎腰、歪坐等情況出現。

如果家長不給與糾正，7歲孩子的脊椎還沒有完全發育成熟，就會造成脊椎扭曲的情況。所以孩子剛進入小學階段，家長要有意識的糾正孩子的坐姿，還可以透過坐姿矯正器來幫助孩子養成好的坐姿習慣。

因此，父母在關心孩子生長髮育的時候，要重視孩子脊柱發育的情況。特別在孩子3個月、半歲和1歲時這3個關鍵時期更要密切關注。

不要讓自己的無知影響孩子的脊柱和身高發育，損害孩子的健康，到時可就悔之晚矣！

【暖心寄語】：

脊椎是一個人身體的重要支撐，不僅支撐人體的軀幹還保護著我們的內臟和脊髓。所以保護好脊椎不僅僅是外貌上看起來亭亭玉立，更重要的是保護著我們身體器官和骨骼正常運轉。父母要提前瞭解孩子脊椎的發育特點，在日常生活中維護好，教會孩子保護脊椎注意事項。