女性害怕衰老，但又不得不面對衰老，比如到了一定的年紀，女性的身體機能下降，膠原蛋白流失，面板會變差，慢慢長出皺紋和色斑。當到50歲左右的時候，還會面臨絕經期。

女性絕經後，雌激素分泌不足，衰老的速度就會加快，所以，很多女性一說到絕經就害怕。其實，女性絕經並不一定是壞事，只要你的絕經期發生在正常的年齡段，絕經後，還有3個問題會悄悄離你而去。

第一個問題：乳房脹痛會離你而去

很多女性都有這麼一個困擾，每次快來月經的時候，乳房就會出現脹痛。當女性絕經後，卵巢功能減退，雌激素分泌減少，這時候基本不會出現乳房脹痛的問題了。

第二個問題：痛經會離你而去

大多數女性在來月經的時候，會有腹部不適的感覺，只是有些症狀輕，有些會有痛經的情況。痛經大多是痙攣性絞痛和鈍痛，痛起來的時候讓人很難承受。而絕經後，月經消失了，痛經的問題也就離你而去了。

第三個問題：子宮肌瘤大多會離你而去

在女性當中，子宮肌瘤的患病率是比較高的，不過，基本屬於良性，惡變的機率非常小。不過，很多女性查出子宮肌瘤總是不放心的，如果你到了絕經期就不要過多給自己壓力了。因為絕經後，雌激素分泌不斷減少，子宮肌瘤一般會慢慢萎縮，甚至會消失。

所以，到了絕經期的女性不要太過害怕，這是一個正常的生理過程，如果能夠順利度過去，你的身體還會收穫好處。不過，女性絕經也是有正常年齡的，我們國家的女性絕經年齡段大多在45～55歲之間，平均年齡段大約在49。5歲。若早於40歲是提前絕經，晚於60歲也可能是身體激素分泌有問題。所以，女性絕經年輕過早、過晚都不好。

那麼，女性快到絕經期時，會有哪些症狀呢？

1、出現潮紅

當絕經期來臨時，大多數女性都有潮紅現象出現。從胸部上端和臉部開始，感覺一股熱流穿過，每次可持續3～5分鐘，晚上更容易出現這種情況。

2、面板變差

因為絕經期來時，雌激素分泌減少，面板會變差，比如變得敏感、乾燥，容易長斑長皺紋。

3、脾氣發生改變

絕經期婦女的脾氣也會發生改變，一點點事就會引起發火，變得不講道理，還有一部分女性會出現抑鬱的表現。

4、月經出現問題

如果絕經期快到了，女性的月經也會出現問題，不再準時報道，有時候要兩三個月甚至半年才來一次，經血顏色變淺，量變少，可能2天左右就走了。

此外，女性到絕經期時，下半身可能會發胖明顯，還伴有脫髮掉髮，失眠多夢等不適的出現。所以，在這個時候需要家人的理解，同時也要靠自己多調理。

◎別太擔心：既然絕經期是一個正常現象，只要你在合適的年齡迎來絕經期，就不需要太過擔心，要多做自己感興趣的事，幫助自己開心起來。

◎讓自己動起來：絕經期到了，雖然有很多不舒服的表現，但女性朋友還是要動起來，幫助促進新陳代謝，增強身體抵抗力，在一定程度上能緩解絕經期的不適感。

◎注意飲食：少吃辛辣刺激、生冷寒涼性的食物，還有多油多鹽多糖的食物也要忍住嘴。多吃新鮮蔬菜水果，葷素要合理搭配。

注：圖片來自網路