現在家庭有了孩子後，家長們都很操心孩子的營養，孩子的身高等，身高是現在很多父母最關心的問題，怕孩子今後長不高，想要孩子抓緊機會，可以透過一些方法快速長高，有些方法確實可以看到一些成效，但是這也只是暫時的，不僅如此，還會對孩子健康產生影響。

小編最近看到這樣一個事情，關於孩子身高問題的。孩子雖然已經六歲了，但是看起來並沒有六歲的身高，和同齡人站在一起顯得很矮，孩子的家長對此很頭疼，不知道怎麼回事。而家長找到一個方法，讓孩子在半年之內，一下子長高了五釐米，而且孩子看起來很有精神，也沒有生過病，所以孩子家長認為自己找對了方法，就一直按照個方法來。

小編最近看到這樣一個事情，關於孩子身高問題的。孩子雖然已經六歲了，但是看起來並沒有六歲的身高，和同齡人站在一起顯得很矮，孩子的家長對此很頭疼，不知道怎麼回事。而家長找到一個方法，讓孩子在半年之內，一下子長高了五釐米，而且孩子看起來很有精神，也沒有生過病，所以孩子家長認為自己找對了方法，就一直按照個方法來。孩子家長用的這個方法，就是海馬湯，一般人沒這麼做，而孩子家長為了孩子的身高，真是豁得出去。不過沒過多久，孩子家長髮現孩子不怎麼長了，就帶孩子去醫院檢查一下，看看到底怎麼回事，檢查之後，讓孩子家長很後悔，因為孩子的骨齡提前發育了，所以才有猛長的跡象，那麼孩子以後就很難長個了，將來長高很困難。

其實家長養孩子的時候，想要孩子長得好，長得高，做好這3方面，孩子一定會正常發育的，也會突出發育，而且對孩子沒有傷害。

第一：營養要全面

孩子在成長過程中，營養是必須的，但是也不能過量了，一定要營養均衡全面，太單一了也不行，還有一些營養品，大補品都不能給孩子吃，就平常我們接觸到的一些普通食材，就可以滿足孩子的營養，多做一些好消化的食物，給孩子的脾胃養好，只要脾胃好了，吸收營養就不是問題了。切記不要給孩子造成消化不良、或者積食、營養不良，這樣的話都會抑制孩子正常發育。

第二：有一個好睡眠

睡眠對每個人來說都很重要，對孩子就更加重要了，有一個好的睡眠，孩子骨骼發育的更好，因為夜間會分泌生長激素，促進骨骼發育，所以家長們要保證孩子每次睡眠都很好，讓孩子養成一個好習慣。

第三：帶孩子經常運動

家長可以帶領孩子經常到戶外活動，讓孩子愛上運動，經常跑一跑，跳一跳，這樣有助於孩子長高，而且戶外有充足的陽光，也可以促進骨骼生長，那麼孩子不願意動的情況下，家長一定別偷懶，帶著孩子動，這樣孩子才會有動力，消化也會變好，也會長得高，只有好處，沒有壞處。