作者：高柳亂蟬

1。前言

厚底跑鞋是跑鞋的一個重要分支，市面上最有名的厚底鞋，莫過於Hoka One One了。那麼，厚底跑鞋存在的意義是什麼呢？相比於常規底，厚底跑鞋擁有更好的緩震，因此能對膝蓋形成更好的保護，比較適合大體重跑者。如果體重較輕，穿著厚底跑鞋可能會有穩定性不足（相對更容易受傷）、影響發力（速度難提不上去）的問題。當然，厚底跑鞋在普通的公路跑中，翻車的可能性比較小，主要還是在越野比賽中，有可能會更容易碰到障礙物，不容易踩穩，從而可能出現一些危險情況。

當然，就現下而言，越野跑人群並不大，而路跑人群則要大很多，而佔據路跑人群大部分的基礎跑者，其實對跑鞋緩震的需求反而更多一些。因此，我覺得厚底跑鞋仍然具有不錯的市場前景。

咕咚作為國內最大的運動App，在這幾年進行了運動裝備的探索深耕，其中就包括健步鞋、5K、10K、21K、42K的完整跑鞋矩陣，具體的設計上，既有傳統的緩震鞋，也有“飍”這樣的碳板鞋，然後是本文將為大家分享的厚底跑鞋——逐日Pro。國貨的自強路上，離不開國產品牌的勇敢嘗試和對產品的耐心打磨，今天就讓我們先來看看咕咚智慧跑鞋。逐日Pro這款鞋子吧~

2。開箱

咕咚的鞋盒常用綠色或這種原色包裝，正面都是“”標誌，代表著“無限可能”。咕咚的slogan是“Get Everybody Moving”，即“讓所有人都動起來”。這算是對全民運動的一種祁望了，其實從咕咚App誕生併成為眾多跑步健身愛好者的小助手開始，咕咚對於人們的運動習慣已經是助力不少（至少在無需額外購置運動手錶的情況下，可以輕鬆獲取跑步軌跡、配速、步頻等引數）。

逐日Pro歸屬於21K行列，即定位適用於半馬左右距離的跑鞋。它的幫面採用的賈卡網面，內裡材質則是超纖+網布，所以主觀印象應該是質輕、透氣性好。

隨附的硬卡紙資訊牌材質和質感都很不錯，正面是個跑者的剪影、咕咚的logo和“Just Run”的標語。頗有“千里之行，始於足下”的感覺了~

從系列資料也能看出，咕咚對一款新品鞋的推出，還是破費心力的，而且也比較注重跟使用者的交流與溝通。

3。外觀與細節

先來看看逐日Pro的一組各視角圖：

逐日Pro目前主要有中國紅、亮橙、暗夜黑、寶藍（男）、亮紫（女）五種配色，其中前三種算是純色，寶藍和亮紫為撞色。我的這雙是亮橙色，對於亮色，很多小夥伴可能會比較擔心鞋面容易弄髒，其實不會，逐日Pro採用的賈卡網面，拒汙效果還是很不錯的。

我們來看看各部細節：

跑鞋設定防撞鞋頭還是很有必要的，即便是公路賽段，也難免地上有坑窪或石頭，保護一下總沒錯。

相比於普通的鞋面，賈卡網面的強度、韌性要更好，一般比較少出現破、爛情況。逐日Pro前掌面表面做了一些浮凸小條設計，是為了加強鞋面的支撐效果，開孔則比較細密，透氣效果還不錯。

繫帶區做了熱熔貼片加強，長期穿著也可以保證鞋帶孔的穩定。鞋帶則採用的扁帶，質地比較柔軟，摩擦性還可以，實際穿著時，很少出現鞋帶的鬆弛現象。

鞋舌是越野跑鞋和競速鞋常採用的薄鞋舌，對腳掌的貼合會更好，但緩震效能對應損失。因為逐日Pro不算越野類跑鞋，可見咕咚對它進行設計時，還是有考慮到一定的競速需求。

後幫亦是如此，在對足跟形成保護時，沒有使用全掌包裹泡棉，而是在腳踝兩側區域做針對性加強，這樣的做法保證了對跑者腳踝的基本保護，同時又有助於減輕鞋重，從而提升跑者的速度表現。

逐日Pro的鞋背算是中等硬度，保證了一定的支撐性，有不會過多地增加鞋重，在實際體驗中，我覺得其鞋面支撐性還是能滿足使用需求的。

逐日Pro的中底採用的EVA材質，因為厚度較大，為了形成持久緩震，還做了分層卸壓處理。

中底最厚處為40mm，內建高彈尼龍片，在實現強效緩震的同時，也增強了整鞋的穩定性。這在後面的實測環節中得到了體現，因為穿著逐日Pro穿行在山路等複雜路段時，鞋身並沒有出現厚底鞋常見的晃動，穩定性可以說很不錯了。

普通配速的跑者常使用後掌著地的跑姿，而在逐日Pro的後掌中底處，做了數層中底結構分層，便於中底蓄能，以供跑鞋的長距離、長時間緩震使用。此外，值得注意的是，中底上的小點並不是髒東西，而是在不同密度的小顆粒，用以提升中底整體結構穩定性。當然，相比純白中底，看上去也沒那麼單調了。

逐日Pro的前掌大底紋路很有意思，是“咕咚”字樣，紋路不是很深，但間距還蠻大的。

前掌主要是邊緣的“咕咚”紋和中央的波浪紋，而且採用的分割槽而非全掌設定，這樣的做法使得逐日Pro對於複雜路面具有更好的適應性。

逐日Pro的抗扭轉結構是由大底直接交叉而成，肯定不如TPU結構抗扭效果好，卻也是勝過沒有。而且，逐日Pro大底採用的CPU材質，比TPU材質的硬度範圍更寬，抗彎折效果也更好一些。

逐日Pro的鞋墊採用了銀離子抗菌技術，鞋墊背面可以看到的小黑點就是氧化銀小顆粒。鞋墊正面附著了一層網布，可以提升鞋墊的耐磨效能。

作為一雙智慧跑鞋，逐日Pro延續了咕咚產品的智慧屬性，它的智慧晶片槽位於左腳處，可以用於監測跑姿和步態，不過需要額外加購就是。當然，咕咚跑步精靈這樣綁紮在繫帶區的輔助裝備，也是可以選用的。

逐日Pro並不主打透氣，但從鞋楦內部往外看，透光性還是可以的。實際體驗時，也不會覺得捂腳。

在鞋網面、鞋舌、鞋後幫、大底抗扭轉結構等單元的系列減重加持下，43碼的逐日Pro最終重量為305g，相比於主流的慢跑鞋，輕30g左右，穿著時的腳感差異還是比較明顯的，會感覺輕上不少。

4。上腳與實測

亮橙色著實亮眼拉風，無論是日常訓練還是馬拉松賽道上，你都是最liang的仔。逐日Pro的前後掌落差為5。5cm，船型結構有助於推動腳掌向前，跑步動力更充沛。

在看逐日Pro的緩震效果前，我們先來看看“殘酷”的裸足落地效果：

如果是前掌著地，因為腳趾這個靈活單元的存在，其實對沖擊的緩震和延遲效果還是不錯的，至少可以直接落地而感覺還不錯。

但裸足後掌著地就不一樣了，我甚至都不敢用後腳掌直接著地，而是迅速過渡到整個掌面，因為但用腳後跟著地，實在是太疼了。

穿上逐日Pro，就沒有這樣的顧慮了，先是前掌著地，雖然看起來沒有特別大的緩震面積，但腳趾可以直上直下，而不需要透過彎曲來幫助緩震過渡。前掌著地有個值得關注的點是，前掌在接觸地面後，由於前後跟落差的存在，衝擊力會很快過渡到中掌直至後掌，最終穩定。這就是逐日Pro的Cyclepower迴圈動能科技了，它可以大幅降低能量消耗，減輕腳掌發力負擔。

逐日Pro的後掌著地時，中底的形變就很明顯了，而且也像前文描述的，由於採用了多層結構，衝擊力也可以隨之進行分層堆疊，而不至於一次就把中底彈性踩盡。跟裸足落地情況一對比，我們就能發現，相比前掌，後掌是更需要緩震的存在，因此一般慢跑鞋後中底比前中底做得厚也就可以理解了。此外，我們還能觀察到，雖然厚中底產生了非常明顯的形變，但穿著著逐日Pro的我，並沒有出現失穩的情況，可見中底中的高彈尼龍片還是起到了不錯的穩定作用。

逐日Pro定位的跑者配速一般不會太高，約7min/km左右，因此，其對應的騰空比和騰空高度都未必高（可能大部分時候只是貼地跑步），為此，我又做了貼地踩壓測試，結果跟前面的跳躍測試存在相似規律：前、後掌都有一定的緩震效果，但並不會一腳踩盡，且可以很快恢復產品原狀，可見逐日Pro具備一定的長距離潛力，至少應對半程馬拉松的距離，還是足夠的。

5。跑步實測

為了完成一次綜合性比較好的測試，我選擇了一個下雨天進行包括山地在內的路跑測試。

路況主要包括涉水溼滑水泥路、泥石路、柏油路、沙地等。不得不說，逐日Pro的表現還是有點出乎我的意料。像前面提到的，厚底跑鞋一般比較容易失穩，在山地路段甚至可能導致崴腳。逐日Pro表現出來的鞋身穩定性卻是比較可靠，一沒有發生明顯翻轉，二來也沒太影響提速。

而在涉水溼滑路面上，逐日Pro表現出不錯的大底防滑性，這也在我的預期外，因為初看它細小的大底紋路，我是比較擔心它的防滑效能不足的。此外，在溼滑路面加速起步時，逐日Pro的抓地也可以說很牢靠，會有一種踏實的腳感。雖然經歷了涉水路面的測試，但逐日Pro其實並不防水，路面上的水能比較容易地從鞋面網孔進入鞋楦，不過倒是側面驗證了鞋墊的良好排溼性，因為進入鞋楦的水，沒踩幾腳，就透過鞋墊再次從網眼排出，有點溯溪鞋的感覺。

在保證鞋面基本穩定和大底足夠防滑後，逐日Pro鞋身的輕便性在坡路上的優勢得以體現。我試了下一口氣衝上一個長陡坡，發現配速可以穩定保持在8km/h左右，雖然這算不上一個高配速，但對渣化的我來說，能保證在此配速下呼吸平順，其實還是得益於逐日Pro的輕質加成的（正式的賽道上，很多長陡坡都需要“徒步”的）。

整個跑步測試距離為10公里，配速有快有慢，均速7分23秒，標準的跑渣表現了。逐日Pro在此全過程的緩震表現如何呢？非常不錯！在配速放慢到7分以外後，膝部、踝部非常舒適，基本上可以說完全感覺不到震動；配速在5分左右時，膝部、踝部能略微感受到震動，但不強烈，不會產生不適感，此時前掌可能對震動的體驗會更深入一些，但也是跑步即時感受，跑完後並不會在此區域累積疲勞。

每次緩震的激發難度適中，踩下去不會覺得軟綿綿，也不會說硬到衝擊直傳膝蓋。在10公里測試前後，膝部、踝部感受沒有明顯變化，緩震留有充分的餘量，用來完成半程馬拉松左右的距離沒有問題。

6。總結

相信選擇厚底跑鞋的小夥伴，基本上都是心水它良好的緩震（總不至於是為了增高吧？），同時可能對其鞋身穩定性會有一些顧慮，咕咚智慧跑鞋21K。逐日Pro在緩震和穩定之間做到了不錯的平衡，搭配智慧晶片使用還可以監測跑姿、步態，加上它誠意的價格，我覺得初入跑門的大體重跑友，可以考慮。當然，如果將它作為進階跑者的日常訓練鞋，則又不失為一個高性價比的選擇。