鬍子是男性特徵之一，看起來平平無奇，最近卻火了，因為一篇文章說男人的壽命和刮鬍子有關，文章一出引起諸多男性討論。

鬍子長得快，刮鬍子越頻繁，壽命越長？

這種說法提到鬍子和雄激素有關，刮鬍子頻率越高，說明雄激素旺盛，而雄激素旺盛又是身體好的象徵，由此總結，刮鬍子越頻繁，壽命越長。

乍看之下有點道理，但是細細推敲，就能看出破綻。鬍子長得快單單是雄激素的原因嗎？非也，還和飲食、生活習慣、遺傳、年齡有關。

如果一個男性的爺爺、父親、兄弟都是毛髮旺盛的型別，那麼他也會有旺盛的體毛，毛髮旺盛，長得快，肯定得經常刮。

另外，一個人特別喜歡吃油炸食品、牡蠣、牛肉等食物，其中的營養成分也會刺激毛髮生長，增加刮鬍子的頻率。

最後，鬍子的生長速度在一生中是不斷變化的，有的人年輕時鬍子長得快，有的人中年時期鬍子長得快，刮鬍子的頻率也會發生變化。當然，普遍現象是年輕時長得快，因為年輕人代謝快，營養好，對毛髮生長更有利。

所以說，男人的壽命和刮鬍子有關是假的，不存在颳得越頻繁，壽命會越長的說法。

雖說刮鬍子不會影響你的壽命，但是如果能正確的刮鬍子，肯定會對身體產生有利影響。

男性如何正確地刮鬍子？

正常情況下，男性在15歲-18歲逐漸冒出小鬍子，七長八短，非常稀疏，此時覺得自己有些男人味了，也應該像大人一樣使用剃鬚刀把它刮掉了。建議你再等等，不要著急，此時的小鬍子還不能稱為“鬍子”，非常脆弱，如果你緊張到手抖，很有可能劃傷面板。如果一定要修剪，建議使用小剪刀。

運動前、洗澡前不宜刮鬍子

一會打算去運動了，得把自己收拾得精神點，於是拿出刮鬍刀刮鬍子，建議你不要這麼做。刮完鬍子後，毛囊有肉眼看不到的損傷，隨後運動會被灰塵、皮脂、汗液侵蝕，出現刺痛，引發炎症，總是覺得疼、癢。

洗澡前也不要刮鬍子，洗澡過程中用到的洗頭膏、洗面奶、沐浴露等產品，對毛囊有刺激性，雖然進入得不多，時間長了會出現面板問題。建議洗澡後過半個小時再刮。

刮鬍子的步驟有哪些？

刮鬍子前先用溫水潔面，清洗掉灰塵和油脂，然後將軟化產品塗抹在鬍鬚上，當然，如果你使用的是電動剃鬚刀，可以省略這一步。

手裡拿著剃鬚刀，力度均勻，順著自己的臉型刮，先刮面頰兩側，然後刮鼻子下方和下巴，最後帶到頸部。不用追求過度光滑，如果你的面板比較嫩，颳得太光滑可能會形成倒須。

刮完鬍子不要忘了護膚，雖然咱們是男子漢，但是護膚不分男女，正確的護膚有助於收縮毛孔，減輕毛囊刺激。

最後，醫生提醒大家，刮鬍刀和刀片要定期清洗、消毒，特別是喜歡放在衛生間的人，更要及時清潔，防止細菌聚積。