唐朝以胖為美，那麼皇帝喜歡的楊玉環到底有多胖呢？

相信大家也都看到了時代的變化讓我們的審美也發生了很多的變化。我們現在是提倡以瘦為美的時代，大家都在追求瘦到不能再瘦的感覺，一種骨感美，一種看起來很病態的樣子。大部分的人覺得只有瘦的人才是美的，才能夠駕馭各種各樣好看的衣服，才能夠真正的有自信的走在街上享受別人羨慕的眼光。

大家知道嗎？在唐代可是一個以胖為美的時代，在那個時候的人們追求的並不是骨感的美，也不是瘦的美，而是追求一種微胖的美，追求一種豐腴的美。不過很多人也都十分好奇，那麼在唐代怎麼樣的胖才是真正好看的胖，才是真正能得到皇帝欣賞的胖呢？下面就讓我來為大家揭曉吧！如果大家也對這個問題十分感興趣的話，就隨著小編一起來看個究竟！

大家應該都對楊貴妃十分熟悉吧，也都知道楊貴妃並不是現在那種瘦美人兒，是一個胖美人兒。但是大家不知道其實楊貴妃也不是十分的胖，只是比一般的人略微胖了一點點，而且身上並沒有贅肉，是一種十分完美的胖，並且她穿衣服也是十分好看的。大家也都知道在唐代的衣服一般都是綢緞和紗為主，而這種衣服的主打就是輕盈和寬鬆。所以，由此看來，很多特別瘦的女孩子是無法真正的撐起這種衣服，無法真正顯示出衣服和人的美麗的。而楊貴妃就用一種微胖的身材撐起了這種衣服，讓自己的美和衣服的美都得到了充分的顯示，這也是她能夠獲得寵愛的原因。

我相信大家也能夠由此看到了，雖然說唐代是一個特別特殊的時代，是一個以胖為美的時代，但是真正的這裡說的胖也不是很胖，而是該胖的地方胖一點兒，有肉一點兒，該瘦的地方還是要瘦的。我們透過看楊貴妃的畫像能夠看出她是一個十分凹凸有致的人，也是一個身材非常好的人。

我相信大家也十分好奇她是怎樣才能夠保持這樣完美的身材的呢？我們透過史書裡能夠看到她是一個十分注重飲食的人，雖然說整日陪著皇帝喝酒，但是她日常吃的最多的還是比較健康的食物。比如說她每天會吃比較多的粗糧和水果，以此來促進自己的代謝，保證自己的身材不發生太大的變化。

她在日常生活中也會和皇帝一起出門運動，比如說騎馬。所以透過她這樣的生活方式也能夠保證她的身材不發生變化，能夠保證她的身材一直是這樣的完美，能夠獲得皇帝的喜愛。

重點來啦！這也是我希望各位能夠做到的，就是能夠真正的學習唐代的這種審美觀念和生活方式。我們不能追求一種過度的瘦，畢竟過度的瘦也是不健康的，也是會影響自己身體發育的。只有微微有肉的身材才是最完美的，也符合養生學的。

我們可以在日常的生活中學習他們這種飲食方式和運動方式，比如說多吃水果，多吃蔬菜，少吃熱量過高的食物。還有在自己平時的工作和學習中要堅持這樣的原則：能站著就千萬不要坐著，能坐著就一定不要躺著。只有這樣才能夠真正的保持一個好的身材，才能夠真正的讓自己的身體更加健康。畢竟健康的生活方式要建立在良好的作息和健康的飲食方式之上！