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這個季節茄子的五種吃法,簡直是美味,好吃又簡單還不快學

烤茄子

材料:

長茄子,蔥,蒜,小辣椒或者剁椒醬,鹽,椒鹽,孜然粉、生抽

步驟:

烤盤鋪上錫紙,茄子洗淨擦乾,表面抹上一層油,烤箱200度預熱5分鐘,入茄子上下火200度烤20分鐘。蔥,蒜,辣椒切成細丁,將蔥蒜辣椒放碗裡,加入一勺油,2勺生抽,鹽少許,椒鹽少許,孜然少許,調成醬汁。茄子從烤箱拿出,茄子表層如果皺皺的,用筷子按下感覺裡面是軟軟的可以了,將茄子正中間切開,不要劃破,刀輕輕的在茄子肉上劃幾刀,將調好的醬汁淋在茄子表面,入烤箱上下火200再烤5到10分鐘,撒上蔥花即可。

炸茄盒:

材料:

茄子,豬肉,雞蛋,麵粉,小蔥,姜

步驟:

茄子橫著切成片,切兩刀斷開一次(類似肉夾饃那樣子中間不斷開),豬肉剁成餡加蔥花、薑末、料酒、鹽、生抽、味精和香油攪起勁,麵粉加雞蛋攪成麵糊,然後靜置5分鐘,茄子之間塞上一層肉餡。鍋中放油,油七成熱的時候,中火炸至兩面金黃,撈出控油,即可,也可以做魚香味道的。

(魚香汁比例:醬油2勺,料酒2勺,醋2勺,白糖2勺,澱粉2勺,雞精適量,蔥絲適量,薑絲適量,泡椒適量)

手撕茄子

材料:

材料:茄子、紅辣椒、生抽、醋、蔥蒜、油潑辣子、鹽。

步驟:

茄子洗淨後切成段,隔水蒸上10分鐘左右,筷子可以輕易扎透,就可以,然後取出放涼撕成條狀,加蒜末、蔥花、辣椒碎、一大勺生抽、醋、油潑辣子、少許鹽,再淋一點香油,攪拌均勻即可。

蠔油茄子

材料:

茄子,蔥,姜,蒜,醬油,醋,蠔油,糖,胡椒粉,澱粉

步驟:

茄子切成小段,蔥,姜,蒜切末,鍋中倒油炸茄子,大火炸制,把茄子炸到變軟有些稍微透明撈出,控油。碗中放醬油2匙,醋1匙,蠔油2匙,糖2勺,胡椒粉適量,水澱粉勾芡調汁,鍋中放底油,蔥薑蒜爆香,把炸好的茄子放進去,再倒入調好的醬汁,炒勻,即可

燒茄子

材料:

茄子,蔥薑蒜,青椒,番茄醬,澱粉,料酒,醋,醬油,鹽

步驟:

茄子切條倒入淡鹽水中泡15分鐘,然後把茄子從淡鹽水撈出,擠幹茄子水分,撒上薄澱粉,青椒切塊,蔥薑蒜切片,一勺料酒兩勺醬油三勺白糖三勺醋和香油和清水調汁備用。鍋內放油燒七成熟,茄子炸至金黃撈出。鍋裡留底油,放入蔥薑蒜爆香,放入青椒和番茄醬炒勻過後將調好的汁倒入鍋裡燒開。放入茄子翻炒均勻收汁,即可。