夏天的小賣部總是擠滿了小朋友的身影，大家不約而同地擠在那裡買冰棒，冰棒確實是夏季的消暑神器，但外面買的自己還是不放心，其實在家就能做，自制的無新增也不需要放糖，好看又好吃。小朋友自己也能DIY，而且自己做的也會更有成就感。

平時吃冰淇淋、雪糕又覺得有些甜膩，不妨試試吃冰棒，吃起來更清爽。正好也快到六一，這個也可以當做小禮物給孩子解解饞。

冰涼軟綿，一口下去全身舒坦，夏天吃起來很過癮，水果口味濃厚，顏色也很夏天。

吃貨冰箱裡的夏日必備，自己做的省錢又健康。沒有模具也沒關係，家裡的玻璃杯也能做。之前發了成品圖在朋友圈，很多朋友一直催我發教程，現在可以學起來了。

By 拾味爸爸

【豆果美食官方認證達人】

用料

大芒果 1個

青提、草莓、奇異果、紅心柚 適量

酸奶 300g

蘇打水（或者氣泡水） 適量

做法步驟

1、草莓切成薄片和小碎丁。

2、奇異果切成薄片和小碎丁，青提對半切開。

3、芒果切出小塊，放入料理機（留出大約100g的芒果塊待用），加入酸奶，打成芒果奶昔。

4、楊枝甘露味：在冰棒模具裡放入一小把掰碎的紅心柚，倒入芒果奶昔（約7、8分滿），放入芒果塊，最後倒滿芒果奶昔，蓋上蓋子，插上冰棒，放入冰箱冷凍過夜。

5、做蘇打水果味：在冰棒模具裡隨意放入水果，水果的搭配可自由選擇，放入水果後倒入蘇打水，蓋上蓋子，插上冰棒，放在冰箱冷凍過夜。（Tips：蘇打水也可以換成氣泡水，水果也可以換成自己喜歡的；蘇打水口味比較適合大孩子和大人吃）

6、取出冷凍好的冰棒，把模具放在冷水裡泡5-10秒就可以輕鬆脫模了。（Tips：這個配方的特點是簡單方便，不過由於水分含量較高做的時候會有冰渣，如果想做沒有冰渣的，可以上咱們小程式搜“果味酸奶冰棒”和“菠蘿冰激凌”）

7、成品圖

小貼士

熟練耗時：45分鐘（不含冷凍時間）

工具：料理機

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜！