作者：天山可可

懂得享受生活的人，50歲後更愛喝菊花茶，多種搭配，好喝營養足

歲月催人老，我們都將和青春揮手告別，轉頭邁入50歲這個人生的分水嶺，50歲後，受盡了半生的勞苦，正是臨近退休，安享生活喜悅的時候，在日常生活中，我們該如何增加自己的人生幸福感，更好地度過接下來的年歲呢？

每個人對於幸福生活的定義都不盡相同，但是多數懂得生活的中老年朋友，在日常生活的閒暇時刻，都喜歡泡上一壺菊花茶來慢慢品飲。

作為我國的傳統茶飲，菊花茶營養豐富，香氣清新，入口順滑回甘，喝上一杯，讓人一時間忘卻了生活中的嘈雜與瑣碎，好不快哉！

菊花茶香氣清新，不僅可單獨沖泡，還可於多種食材搭配，香氣更是濃郁非常、營養十足，你愛喝哪一種呢？

一、桑葚枸杞菊花茶

早在2000多年以前，桑葚就已廣泛用於茶飲、食用，其獨特的天然無汙染的生長環境，營養元素更加豐富多樣，和菊花搭配不僅口感更加香甜甘爽，多種營養元素更是極為互補。

再搭配上口感緊實、脆嫩爽口的枸杞更可謂“天作之合”，枸杞性溫，能很好地中和菊花本身的寒涼，不用擔心身體承受過大的負擔。

用溫水浸泡沖洗乾淨的桑葚和枸杞倒入鍋中大火燒開，將備好的菊花茶倒入鍋中一同燜煮20分鐘左右即可。

茶湯色澤明亮，香氣誘人，喝上一口甘爽回味，營養十足，爽口更養身，十分適合中老年朋友日常泡飲。

二、金銀茉莉菊花茶

這道金銀茉莉菊花茶又稱“三花茶”，三種花茶的清新香氣相互交融，鮮甜甘美更上一層樓，並且其所含營養也不差分毫，完美滿足每日茶飲需求，經過窨制而成的金銀花和茉莉花能更好的凸顯出菊花本身的清新香氣。

取適量金銀花、茉莉花和菊花一同放入茶杯中，倒入開水後蓋蓋燜煮片刻，開蓋後香氣撲鼻而來，沁人肺腑，湯色淺黃透亮，入口順滑，甘甜回味，唇齒留香，令人心曠神怡，回味良久。

三、桑葉甘草菊花茶

經過烘焙乾燥後的桑葉褪去了其本身的乾澀口感，搭配甘草、菊花一同沖泡後口感鮮甜甘醇，並且豐富的營養元素也更易吸收，對人體更是益處多多，“人參熱補，桑葉清補”的說法就足以印證人們對它的認同之感。

將桑葉和甘草菊花一同用開水浸泡燜煮10分鐘左右，吸飽水分後的桑葉和菊花在杯中慢慢舒展，黃綠相間煞是好看，香氣清新淡雅，鮮爽回甘喝上一杯，清涼解熱，整天都有好精神。

菊花茶的搭配方法之多，味道之甘美述之不盡，作為以上幾種搭配中的主角，菊花茶本身的質量更是直接關係到整壺茶的口感，不少懂得享受生活的中老年朋友，對盛產於焦作一帶的雲臺冰菊更是尤為推崇！

雲臺冰菊，集天時地利人和於一身，不僅栽種在最為肥沃的核心產區，更是吸取前人種植經驗，再加以現代科學方式的培育，人工除草、生物防治病蟲害等等方式，鑄就了最為優良的菊花茶品質。

人工採摘，即摘即晾的優質大朵鮮花，經過多道傳統工藝的加工製作，更是最大程度上還原保留了菊花本身的清香甜美。

雲臺冰菊乾花花瓣色澤均勻，花朵完整，花瓣肥厚，質地柔韌有彈性，特級的質量品質入目可見，並且榮獲國家級的綠色食品安全認證標識，讓你享受美味的同時更為放心。

沖泡後的雲臺冰菊花型飽滿，茶湯淺黃明亮，清新淡雅的香氣順著鼻尖直入肺腑，令人精神不由得為之一震。

以上就是今天給大家帶來分享的內容了，人過五十歲後，更要懂得享受生活中的美好，泡一壺菊花茶，享一抹悠閒時光，入口清甜，滋味絕佳，實在是好不快哉。