元宵節，又稱“上元節”、“元夕”、“燈節”，是中國春節年俗中最後一個重要節令。在這個闔家團圓的日子裡，親朋好友相聚吃一頓團圓飯，然後出門賞月、看花燈、猜燈謎、逛夜市。街上一派熱鬧喜慶的景象，千家萬戶張燈結綵“鬧元宵”。

元宵節至今已經有兩千多年曆史，除了賞花燈、猜燈謎的傳統習俗，有些地方還增加了舞獅子、踩高蹺、扭秧歌、燃灶火、劃旱船等民俗表演。自古以來，滿月象徵著團圓、美滿，而正月十五是年中第一個滿月之夜，所以這天是非常重要的吉日。

正月十五這天到底都有哪些講究呢？牢記“5要3不要”，老傳統別丟，日子越過越順。

1要：鬧花燈

“東風夜放花千樹，更吹落，星如雨”，這句詩詞把元宵燈會的盛況描寫到極致。這天晚上大街小巷張燈結綵，高大的燈輪、燈樓、燈樹，還有大圓燈籠、走馬燈、蓮花燈、十二生肖燈，和夜空綻放的煙火相映成輝，璀璨奪目、美不勝收。

元宵節賞燈起源於“火把節”，過去老百姓在鄉間田野，手持火把驅趕害蟲、猛獸，保護自己的莊稼。古代還有萬人齊放天燈的習俗，祈禱來年風調雨順、國泰民安。

2要：燒火龍

在四川、廣東等地區，元宵節有“燒火龍”的習俗。由十名壯漢組成的舞龍隊伍，伴隨音樂穿梭在‘’火樹銀花”之中，時而“翻江倒海”、“興雲降雨”，時而“躍龍門”、“龍捲風”，帶來極致的視覺盛宴。到了高潮部分，數百隻煙花同時綻放，照亮黑暗的夜空，百姓也在祈禱一個風調雨順、五穀豐登的好年到來。

3要：走百病

“走百病”也叫“踩橋”、“遊百病”、“散百病”，是一種消災祈福、祈求健康的傳統民俗。這天婦女們梳洗打扮，穿著美麗的衣裳，結伴而行，逢橋必過。據說這樣做可以消災祛病、青春常在。而在鄄城，人們一大早就去村外散步，甚至騎上牛、馬、驢、騾在路上奔跑，祈求新的一年無病無災。

4要：約會

元宵節是古代的“情人節”，在這天晚上夜不宵禁，深居閨中的女子出來遊玩，看燈、觀景、賞月、購物，以及和愛人約會、偶遇心儀的男子，共同譜寫一段愛情佳話。“眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，指的就是今天。

5要：吃元宵

正月十五，家家戶戶都要吃湯圓來慶祝，象徵家人團團圓圓，平安幸福。把糯米粉揉成麵糰，包裹各種餡料，黑芝麻、花生、紅豆餡、豬肉糜，還有肉餡的鹹味湯圓，各有各的風味。湯圓雖然美味，但外層包裹的糯米不容易消化，尤其是老人、兒童不要吃太多。

1、不要丟失財物

正月十五這天出門遊玩，一定要保管好自己的錢包、手機等財物。有的農村地區，正月十五丟失財物被認為不吉利，又稱“破財”，新的一年財運容易流失。不管真假，保管好自己的財物總是沒錯的。

2、不要殺生

殺生自然要見血，在正月十五大吉的日子裡，殺生是非常不祥的兆頭。古人認為圓月見血不祥，會破財運、招病災。雖然沒有科學根據，但在這普天同慶的日子裡，希望所有生靈都能得到善待。

3、不要剪頭髮

因為“頭髮”的發同“發財”的發，剪頭髮寓意著財富變少，一年到頭存不下錢。不過這些都是老一輩的穿脫，現在大部分年輕人基本不信這些。