睡眠是每個人正常生理的需要，但是根據世界衛生組織的調查，全世界大約三分之一的人都有著失眠的煩惱。根據中國睡眠研究會發表的調查，中國成人失眠症的發病率達到38。2%。隨著生活方式的變化、生活節奏的加速，這個數字正在逐年增加。而在這個38%的失眠症人群中，中年女性佔比重尤其突出，這是什麼原因呢？

【一】為什麼更年期的女性更容易失眠呢？

根據醫學研究調查，更年期的女性比中年男性失眠的風險更高，但一旦睡著，入睡時間也比中年男性更長。具體原因有以下幾點：

1。內分泌失調

更年期女性的卵巢功能衰退，雌性激素下降，導致內分泌失調。百分之七十的女性會出現面部發紅燥熱，出汗，情緒不穩定，容易焦慮，焦躁，生氣等症狀，從而引起失眠。女性在閉經期和閉經後的失眠率達到70%，是閉經前的1。3~1。6倍。由於這些症狀都是悄悄地發生在女性身上，因此女性很少意識到這個問題，家人也對女性的變化難以理解，最終失眠加重，對健康產生嚴重影響。

2。其他睡眠疾病

有的患者在夜間打呼嚕，呼吸中斷，睡覺的時候呼吸阻塞，有哮喘感，出現白天很想睡晚上睡不足等睡眠呼吸障礙的症狀。睡眠呼吸障礙和體重也有很明顯的關係，體重指數越大，失眠的病情就越嚴重。

此外，還會有患者出現夢遊、夢境不安、突然驚醒等症狀，這都是睡眠疾病的不同表現，當這些症狀困擾到自己的日常生活時，應該及時就醫。

3。心理原因

中年婦女一方面要面對家庭問題，另一方面又要時刻面臨事業上的問題，所以外界的各種壓力、感情、工作、家庭、婆媳等原因都會引起不同程度的失眠。尤其是入睡前想起煩惱的事，那簡直是在向失眠發出邀請。

【二】更年期失眠症可以用什麼藥？

長期失眠容易導致神經衰弱和內分泌紊亂，內分泌紊亂和神經衰弱又會反過來加重失眠，所以遇到這種情況一定要採取積極的治療措施，可以按照醫生的指示服用以下藥物來進行治療。

1。逍遙丸

逍遙丸含有炙烤甘草、生薑、薄荷、討厭、白朮、白芍、當歸、柴胡等中藥成分。能夠改善肝臟，養血調經，對於治療由於肝氣鬱結造成的失眠有很好的效果。

2。棗仁安神茶

由五味子、丹參、酸棗仁、蜂蜜組成，可以治療失眠和因為失眠引起的頭痛、乏力等後遺症。

3。安神補腦液

成分是蔗糖、維生素B1、韭菜、鹿茸、酸棗仁、甘草、何首烏、生薑及其他新增劑等，可以補血、健腦、安神補腎，對於腎虛和氣血兩虛引起的失眠有良效。