女性睡覺前當零食吃幾顆，淡化色斑，減少皺紋，面板更加細嫩光滑

青梅具有抗壓力作用青梅即可以減輕壓力，同時又增加能夠緩解壓力的物質，具有雙重的功能。

青梅富含多種天然優質有機酸和豐富礦物質，調節肌膚酸鹼平衡，抑制黑色素沉著，可以使面色紅潤有光澤，淡化色斑，減少皺紋，面板更加細嫩光滑。

青梅可以保持胃腸機能正常，幫助身體的消化吸收，可預防胃液分泌，青梅所含得豐富豐富有機酸，可以刺激腸道，活化腸得蠕動。青梅具有優異的整腸作用，有效消除分泌，因此，只要早晚喝一杯青梅果汁，自然而然就會出現規律性的便意，讓大便變得很順暢。

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（以上圖片均來源於網路）