現在人們的觀念越來越開放，夫妻生活是夫妻雙方必不可少的生活調味劑，和諧的夫妻生活能讓雙方身心愉悅，消除負面情緒。但這並不代表著隨時都能夫妻生活，尤其是在這個時間點不能夫妻生活，以免對身體帶來不適。

同房需避開什麼時候？

1、憋尿時

夫妻生活是非常美好的事情，但夫妻生活前或夫妻生活過程中出現尿液的話，無疑是會非常掃興的。但若一直憋著的話，到同房結束後再進行泌尿，又會對身體帶來不同程度的損傷，尤其是影響膀胱、腎臟的功能。

簡而言之，女性憋尿的話會影響夫妻生活感受，對膀胱帶來傷害，甚至會引起尿路感染。男性憋尿的話可傷害心臟，對前列腺帶來損傷。所以夫妻生活前必須排空大小便，以免影響夫妻生活質量。

2、酗酒後

大部分男性認為酒後能助興，喝酒後會讓身體異常興奮且放鬆，非但提不高生活質量，反而有害於身體健康。酒精會刺激血液迴圈快速執行，若立馬同房的話會增加血管壓力，引起血管破裂。

3、吃飽飯後

一般人夫婦認為夫妻生活時會消耗體力，所以同房前會暴飲暴食。飯後立馬伕妻生活能保證有充足的精力，同時促進食物消化和吸收，但這是錯誤的認知。暴飲暴食後血液和胃腸道會快速執行，全身其他器官也會參與其中，幫助營養消化和吸收。此時夫妻生活的話會增加身體各個器官執行壓力，影響食物消化。生殖器官得不到充足血液供應而引起陽痿早洩。大腦也會因為缺血而發生意外。

4、深夜

經歷了一整天繁忙工作，到了生意全身心放鬆，很多夫婦會在深夜進行夫妻生活，認為這樣能提高夫妻生活質量，其實不然。晚上夫妻生活的話會更加消耗體力，增加身體疲勞度。而且也會導致各個器官過度緊張，加快其衰老速度，影響睡眠質量。

溫馨提示

夫妻生活時儘量避開以上時間段，可以安排在早晨剛剛睡醒時。因為經過一晚上睡眠精力達到最高峰且性激素分泌旺盛，夫妻生活的話能讓身體快速甦醒。此外女性月經期間也不能夫妻生活，因為在此階段子宮頸處於開放狀態，若夫妻生活的話易發生感染，從而引起盆腔炎。夫妻生活前後注意個人衛生，仔細清洗生殖部位。