衰老是每個人都會經歷的一件事情，尤其是男性朋友，如果到了45歲，身體素質也開始慢慢下降，衰老也會慢慢向你靠近。

必須告訴大家摔了向你走近的腳步也是比較緩慢的，如果衰老在向你靠近之前，也會向你發出很多暗示。男人開始變老的時候，大約會有兩處變大，兩處縮小，希望你能夠及時瞭解。

2處會變大

牙縫變大：不僅女人比較愛照鏡子，有些男人也非常喜歡觀察一下自己的面部變化。如果男性朋友到了45歲之後，自己的牙縫也在慢慢變大，就儘量不要忽視了，很有可能是一種衰老標誌。

這是因為隨著年齡不斷增長，膠原蛋白消失，肌肉也會慢慢萎縮，牙齦萎縮自然也會讓牙齒慢慢變大。如果你到了45歲以後也出現了這樣變化，就證明你已經開始慢慢走向衰了。如果你沒有這種變化，恭喜你還非常年輕。

肚子變大：男性朋友到了45歲以後，有可能會出現啤酒肚現象。肚子慢慢變大也是衰老向你靠近的一種重要訊號。這是因為隨著年齡的不斷增長，身體中的新陳代謝速度也會慢慢降低，導致一些脂肪和垃圾堆積在身體之內就容易出現大肚腩。

如果你到了這個年紀肚子開始變大可不要忽視了，有可能是因為衰老在正向你靠近。若你的肚子依然扁平，非常有力量，說明你還年輕。

2處會縮小

肺活量縮小：男性朋友到了45歲以後，想要知道自己是否逐漸走向衰老，不妨觀察一下自己的肺活量。這樣也可以讓自己憋氣一段時間，如果您的肺活量比較大，也說明你還非常年輕。如果你感覺肺活量慢慢縮小，也許你也在走向衰老。

聽力縮小：男性朋友年齡在不斷增長，有時候也會發現自己的聽力出現了一些變化。聽力緩慢下降也是一種衰老的標誌，尤其是到了45歲以後，男性朋友身體中的腎氣也會慢慢下降，腎功能逐漸降低，有可能會導致腎臟的經絡受到一定影響。

在中醫上我們講究腎開竅於耳，所以如果你的腎臟出現一定衰老問題，耳朵方面的聽力也會受到更大影響，會慢慢縮小。

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