編者按：

MM溫泉是你們的美容養顏液，泡溫泉可以幫你們美白肌膚、美容養顏。但是你知道溫泉為什麼有美白美容功效嘛？溫泉指南：溫泉的確可以給女性帶來很多的好處，就是因為溫泉中的類胰島素生長因子-1起的作用！

不少人愛泡溫泉，民間認為酸性的溫泉水對高血壓、胃潰瘍、關節風溼等有輔助療效。日本科學家透過研究溫泉水作用於實驗鼠肌體的機理，為流傳於民間的經驗提供了科學依據。

>>>多泡溫泉可緩解面板病

據日本《讀賣新聞》網站5日報道，名古屋市立大學醫學研究科教授岡嶋研二等從實驗鼠體內提取感覺神經細胞，加以培養後用稀釋的酸性溫泉水刺激這些細胞。研究人員發現，這些細胞能逐漸分泌出蛋白質“降鈣素基因相關肽”。

“降鈣素基因相關肽”是目前已知效力最強的舒血管物質之一，它除了具備降血壓功效外，還能促進“類胰島素生長因子-1”的分泌，而後者能抑制炎症，促進傷口癒合。

在實驗中，研究人員還將實驗鼠浸泡到40攝氏度的酸性溫泉水中，5分鐘後測定它們面板、血液和胃組織裡“類胰島素生長因子-1”的濃度。測定結果顯示，泡過溫泉的實驗鼠體內“類胰島素生長因子-1”的量是通常狀態下的3到8倍。

若讓因精神壓力而患胃潰瘍的實驗鼠泡溫泉，潰瘍區域會大大縮小。

岡嶋研二認為，溫泉的功效似乎是因為它帶來的熱與酸性刺激傳遞到大腦，刺激副交感神經，使肌體內的“類胰島素生長因子-1”等物質增加，提高了肌體的自我治癒能力。

　　溫泉：並不是人人都可以泡

進入冬季，天氣轉涼，泡溫泉成了既休閒又時尚的活動。又是一個暖洋洋的冬日，小郭開上車子，把愛人、孩子，以及二老都接去三亞泡個溫泉。

愛人孩子玩得興高采烈，可有過心血管病的父親下水沒多久就大汗淋漓，大口大口喘著粗氣，一家人趕緊攙扶著把他送上來休息。回海口後，醫生對老父親說：以後千萬不能再泡溫泉，因為你的身體不適合。

省醫院的內科醫生告訴記者，泡溫泉雖好，也不是人人適宜，像心腦血管疾病、糖尿病、面板病的患者要慎重。溫泉的溫度較高，可使人體容易大量出汗、心跳加快，心臟耗氧量增加。

同時，由於泡溫泉時人體溫度升高，出水後溫度下降，一熱一冷，短時間內引起血管擴張和收縮，這些都是引起腦中風及心肌梗塞的誘發因素。所以，有高血壓和心腦血管疾病的患者泡溫泉要格外慎重。

至於糖尿病患者，泡溫泉也不是很適合。糖尿病患者在血糖控制較好、比較穩定的情況下可以泡泡溫泉。如果血糖不穩定，在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖的變化。此外，注射了胰島素的糖尿病人，如果浸泡溫泉，會使胰島素吸收加快。

而且，長時間身體過熱使肌體能量消耗加大，心臟負擔加重，很容易出現意外。

另外，醫生還提醒我們，面板有傷口、潰爛或有嚴重感染、黴菌感染的人如香港腳、溼疹的患者就不適合泡溫泉，因為這樣不但會汙染水質，還會使傷口惡化。過敏性面板疾病患者也不適合浸泡在高溫的泉水中，以免使面板出現發癢、紅疹塊狀的蕁麻疹。

總結：

現在MM們知道溫泉為什麼對人體有益了嘛？小編可以建議MM們可以適量的泡溫泉，但是時間不能過長泡時溫度不能太高，不然會傷害你身體的健康！