對於健康的育齡期女性來說，每個月來一次姨媽經，那是再正常不過的事情了。然而，對於有的女性而言，可能每個月也確實會來姨媽經，但是對於來的時間，有的時候會很長，有的時候會很短，比如說有的女性一次來姨媽經，三天就差不多幹淨了，還有的女性會保持一個星期左右，到底哪種情況說明子宮更健康呢？今天，就跟大家一起了解一下，關於姨媽經的那些事兒！

1。正常的姨媽經，一般會來幾天？

如果是按照正常的時間來計算的話，一般的時間是從三天到七天不等。也就是說，有的女性可能會來了三天就結束了，還有的女性會來一個星期。為什麼會有這樣大的時間波動呢？這是因為，女性的子宮內膜，也並非都是完全相同的，還有的女性子宮的宮腔，也會存在一定的面積大小，這就會導致了姨媽經的量，有多有少，自然就會導致經期的時間，有長有短。

2。姨媽經來三天，是不是子宮不好了？

其實，大家在每次關注自己姨媽經的時候，不一定只關注經期的時間，其實還應該關注經量，以及姨媽經的顏色，等等，只有將這些因素綜合起來去看，才能夠真正瞭解自己的子宮，到底是不是健康的。比如說，有的女性雖然每次姨媽經來的很準時，同時也保持三至七天就結束了，但是每次姨媽經的顏色特別的暗，或者還伴隨有痛經等症狀，這個時候就需要去檢查一下了，因為還有其他的因素，可能會導致子宮不健康。那麼，對於姨媽經只來三天的女人，到底是正常還是不正常，這個需要辯證對待，不可一概而論。

3。怎樣呵護自己的姨媽經健康？

對於女性而言，雖然每個月都會來一次姨媽經，但是大家也不能夠去漠視，要學會去重視。比如說，在姨媽經快要來的前一個星期，大家要注意保暖，尤其不要讓自己的子宮受寒，這樣才能夠保證姨媽經能夠順利的到來。另外，在姨媽經期間要做好個人的衛生，避免經期有感染，對自己的健康造成負面的影響。總而言之，就是要全方位的重視，不要因為一些小細節，而給自己的健康帶來損害。