對一些年輕的女性朋友來說，每個月都會來一次月經，但是隨著女性年齡的不斷增加，體內的分泌激素也會越來越少，到了50歲左右可能就會出現停經的現象。尤其是身體出現了以下三個症狀時，那麼就說明女性的更年期到來了，這個時候也不要過於驚慌緊張。因為更年期是每個女性都要經歷的一個階段是一個正常的生理現象，只有積極樂觀的面對更年期的到來，才能夠順利的度過。

50歲左右的女性，身體若有這些不適感，可能是更年期要來了

睡眠質量受影響。

如果人到了更年期以後，那麼就會影響到人的睡眠質量，這個時候人躺在床上以後也難以入眠，甚至會出現整夜失眠的現象。除了這些女性身體會出現潮熱出汗的現象，這種潮熱的現象從胸部開始會蔓延到全身各處，有的會持續幾分鐘，如果情況比較嚴重的話，一天之內可能會有十幾次這種潮熱的情況。

出現骨質疏鬆。

女性出現了絕經以後，那麼體內的雌性激素分泌就會下降，這個時候人體的骨量流失就會加速，所以女性在這個時期就會容易出現骨質疏鬆的現象。骨質疏鬆雖然比較常見，但是在出現之後就會容易使人出現關節疼痛的現象，給人的正常生活質量會產生很大影響，所以女性在這個時候儘量的多為身體補補鈣。

情緒變化大。

女性到了更年期情緒變化是非常大的，這個時候女性的月經已經停止了，所以內分泌功能也會出現紊亂，這個時候情緒會更加的不穩定。在平時的生活中遇到一點小事也會變得比較暴躁、多疑、焦慮，在與人正常的交流中也很難進行溝通，甚至有一些讓人難以理解的想法出現。

停經。

停經是女性更年期最明顯的一個標誌，更年期到來之後本來比較規律的月經會突然紊亂，甚至遲遲不來。就算來月經，月經量也會變得越來越少，直到完全絕經。所以說對於一些50歲左右的女性來說，如果月經變得不正常或者是遲遲不來也不要過於擔心，可能是更年期的一些早期訊號。

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