生活中許多人家餐桌上都有各種肉湯，幾乎每天都要喝肉湯，許多人甚至認為肉湯是“長壽水”，越喝越健康對身體非常有益。其實喝肉湯也有很多的害處，下面就來一起看看喝肉湯對身體究竟有哪些危害吧！

第一、易誘發高血壓

很多人都知道鹽吃多了會導致高血壓的出現，所以很多人都非常重視控制每日的鹽分攝入，但是要知道肉湯中同樣含有大量的鹽分，如果常喝自然就會造成體內的鹽分超標，大大增加了患上高血壓的風險。而且鹽分攝入過多，對腎臟健康的危害也是非常大的。

第二、誘發高血脂

煲湯需要用大火煮沸轉小火慢慢溫煮，在煮的過程中肉中大量的油脂就會溶解到湯中，而且這些溶解的油脂也非常容易被人體消化吸收。喝湯的時候或許你感覺不到油膩感，但是溶解的油脂確實已經喝湯一起喝進了肚子中，大量的油脂攝入自然就會造成高血脂的發生，對健康不利。

第三、誘發痛風甚至痛風性腎病

煲湯的過程中肉類不僅要適當脂肪，而且還會釋放大量的嘌呤，相信很多人都知道嘌呤的危害，如果嘌呤攝入過多，就會導致尿酸升高。而尿酸持續升高就會導致痛風的出現，甚至會誘發痛風性關節炎或痛風性腎病，對健康危害很大。

生活中其實並不需要每天都和肉湯，偶爾和點肉湯能有效補充人體所需的營養，但是長期和對健康有害無利。你還知道喝肉湯有哪些危害呢？歡迎在下方留言，和大家一起分享一下吧！