​​白癜風疾病就是在正常的面板上長白斑的疾病，而且白癜風白斑非常的脆弱，稍稍不注意白斑可能就會擴散，患者朋友還是要做好疾病的預防工作，這樣才能更快的恢復健康。針對以上的問題，今天給大家分享白癜風患者該如何有效護理面板呢？

一、白癜風患者在選擇洗面奶時要慎重 相信潔面對於每個人來說，都是每天必備的，基礎的清潔工作，正因為如此，白癜風患者對洗面奶的選擇也還需要慎重，應該選擇白癜風專用的麥根卷柏鎖水潔面乳，溫和去汙潔淨舒緩。因為化學成分含量較多的洗面奶一旦跟患者面板接觸，就容易導致白斑擴散，加重患者自身病情。

二、白癜風患者要注意飲食的合理搭配 除開不該吃的食物外，應多吃些有助於疾病食物，如富含酪氨酸、鋅、鐵等元素的食物：瘦肉、蛋、動物內臟、胡蘿蔔等。此外多吃黑色食物：芝麻、木耳、茄子，也是有助於患者朋友病情康復的。

三、注意心理護理，心理因素對白癜風影響極大，有些白癜風患者白斑面板裸露在外，被一些人疏遠和歧視，引發不良心理。這些不良心理如果無法及時緩解和消除，很容易影響身體健康，加重白癜風的發展。因此，白癜風患者應避免不良情緒的侵擾，避免過度勞累，保持豁達開朗的心胸，維持良好的心態積極。​​​​