俗話說

“病從口入”

。日常生活中我們一直提倡大家要多吃新鮮的蔬菜和水果，才有助於身體健康，也能為身體補足充足的營養物質，增強自身的

抵抗力和免疫力

。

每天吃適當的水果，能夠幫助加快腸胃蠕動，緩解便秘，保持腸道乾乾淨淨，還有助於美容養顏。但是並非所有的水果都有利於健康。

以下這幾類水果，其中含有的

寄生蟲等

有害物質非常多，一旦吃進體內之後就會增加身體病變的風險，希望你趕緊拉黑。

最傷身的“水果”被發現，請停止食用，有些人當成寶，整袋往家扛

檳榔

檳榔具有提神醒腦的作用，很多人對於檳榔非常上癮，但是檳榔的質地非常堅硬，如果咀嚼檳榔就會損害人的口腔黏膜，甚至會出現發炎感染的情況。

檳榔當中含有亞硝酸鹽非常豐富，經常吃會增加患口腔癌的風險，所以對於檳榔上癮的人勸你趕緊戒掉。

檳榔這種食物也是最傷身的水果之一，希望你趕緊拉黑，才有助於減輕對身體的損傷，但是有些上癮的人依然把檳榔當成寶貝，甚至整個往家提。

用糖精浸泡的冬棗

冬棗相信大家都非常熟悉，冬棗吃起來非常美味，而且比較脆，讓人根本停不下來，但是大多數人使用的冬棗都是被糖精浸泡過的。

相關資料顯示，糖精生產過程中產生的中間物質，會影響人體腦部神經對於肝臟造成極大的損傷，甚至會對你的血管造成一定的影響。

相關資料顯示，冬棗的儲存時間比較短，有些不良商家會將冬棗浸泡在含有甲醛的成分當中衝湯防腐劑仍在使用之後，更容易增加各個器官的損傷。

所以在購買冬棗時，你不妨嘗一個，如果發現冬棗的果皮比果肉更甜，甚至微微發苦，這多半就是被糖精浸泡過的，不要再購買了。

楊桃

楊桃這種水果外形非常漂亮，讓人看到之後就非常喜歡，但是楊桃中還有一定的毒性，經常使用也會加重腎臟的負擔。

尤其是本身患有腎病的人，如果吃多了楊桃會讓病情越來越嚴重，甚至會增加癌變的機率，勸你還是趕緊拉黑。

另外吃楊桃的時候禁忌也比較多，比如一定要把楊桃外皮削乾淨，減少一部分有害物質的殘留，減輕對身體的損傷。

被催熟的香蕉

大部分人都非常喜歡吃香蕉，我們吃到的香蕉基本上都是被催熟的，因為香蕉的儲存時間相對比較短，如果儲存不當就會出現變質的情況。

香蕉在運送過程中也會噴灑甲醛等防腐劑，如果經常吃這種香蕉，久而久之也會讓你便秘的症狀越來越嚴重，甚至會增加腸胃的負擔。

被退出的香蕉當中含有的有害物質比較多，一旦吃進體內之後就會增加身體患病的風險，所以這類水果請你趕緊拉黑，不要任性。

楊梅

楊梅這種水果在南方非常常見，楊梅能夠提高人的食慾，但是其中富含豐富的特殊成分，雖然幫助消化吸收，但吃多了並不利於健康。

楊梅結構比較特殊，本身生理結構就容易給細菌和寄生蟲製造藏身的機會，所以楊梅也被稱為寄生蟲的窩，清洗不乾淨會損害健康。

楊梅這種水果希望大家平時一定要少碰，在清洗的時候一定要多浸泡一段時間，可以加入適量的鹽進行殺菌。

凍柿子

凍柿子口感本身比較香甜，現在也是吃柿子的大好季節，但是柿子本身保質期比較短，北方人更加喜歡凍柿子。

凍柿子，含有的有害物質比較多，一旦吃進體內對於腸胃造成極強的刺激，甚至會影響各個器官的正常功能，久而久之也會增加身體患病的風險。

凍柿子攝入體內之後，就容易增加患胃部疾病的風險，更容易損害到身體健康，希望你趕緊拉入黑名單。

腐爛的水果

湖南省水果對於肝臟健康損傷非常嚴重，因為腐爛的水果中含有大量的細菌和微生物，肝臟是人體重要的解毒器官，如果經常吃腐爛的水果，其中含有的黃麴黴毒素也會增加肝臟病變的風險。

任何腐爛的食物當中都容易滋生黃麴黴毒素，而黃麴黴毒素含有的毒性可能是砒霜的68倍，吃多了反而會增加各個器官的代謝負擔。

有些人會把腐爛的水果壞掉的部分切掉，吃剩餘的部分但是黃麴黴毒性，已經把整個水果汙染器重含有的有害物質，嚴重損害健康，希望你不要再透支自己的健康。