在工作中，我發現很多糖尿病患者發生糖尿病併發症，與這3個錯誤的行為有關。

如果你也有，得趕緊改。

1.糖尿病不治也沒事

如果對糖尿病不做任何治療，糖尿病併發症來得更快。

患者女，

55歲

，小學文化，患糖尿病

20年，從不吃藥，也不注射胰島素，更不注意控制飲食

。

當其他糖尿病患者吃藥或者注射胰島素時，她還會說，吃什麼藥？看我十幾年了，該吃吃，該喝喝，從來不管，現在什麼事也沒有。

最近，這位患者感覺看東西模糊，且兩隻腳腫，穿鞋困難，才到醫院住院檢查和治療，確診為

糖尿病視網膜病變，已經錯過治療的最佳時機，並將逐漸失明。腎功衰竭，已經不可逆轉

，下一步需要透析治療。

這是她患糖尿病20年來第一次住院，得知病情，她面色蒼白，無奈搖頭。

她表示，再也不會對別人講：糖尿病不治療也沒事的言論了。

2.得了糖尿病，吃上藥就行了

由於很多糖尿病患者沒有異常感覺，就會輕視糖尿病的治療。有的隨意買點藥吃，即使治療了，血糖也不達標。

直到出現血糖過高難以控制，或病情惡化時才到醫院治療。

只要診斷糖尿病，就需要規範治療

。

規範治療是指發現糖尿病以後，及時到醫院檢查，醫生根據檢查結果，制定合理的治療方案。患者能夠遵醫囑用藥，且能做到定時複查，並長期注意科學飲食和規律運動。

如果不注意飲食和運動與藥物的配合，用什麼藥物，血糖也不會達標。

3.經常在外就餐

調查顯示，有一半以上的糖尿病患者的頸部血管和下肢血管發生血管內壁的增厚及斑塊形成，這些斑塊，是導致心肌梗死、腦卒中、糖尿病足的重要危險因素。

這些發生斑塊的患者，

多是在外面就餐，很少在家吃飯，特別是因工作原因，經常奔波於各種酒店，飯店等場所者居多

。

酒店的飯菜為了保證口味，往往使用過多的油脂和糖分，這些患者常常伴有高血脂，

當高血糖遇上高血脂的時候，加速了血管併發症的發生。

建議糖尿病患者每週在外就餐的次數，不要超過5次。

作者：胡新林，青大附院內分泌代謝疾病科副主任護師，糖尿病教育專家，臨床工作三十餘年，獲得國家級糖尿病教育者證書，主編《糖尿病居家調養全典》《醫療專家＋護理專家教您戰勝糖尿病》《痛風居家調養全典》等著作。