冬天是一個

乾燥

的季節，不僅沒有因為

氣溫的下降

變得溼熱，而且還容易讓

面板乾燥的發癢

。

在到了冬天以後，很多人都會發現自己的面部或者是身上總是會出現

面板幹癢

的情況，這種情況主要是空氣中

缺乏水分

做造成的，對日常生活並沒有太大的影響，不過始終讓人感覺不舒服；

因此如何

改善冬季面板乾燥瘙癢

，就成了諸多人群關注的一個問題，想要緩

解冬季面板乾燥

以下五個方法可以試一下。

一、潤膚露

隨著護膚品行業發展的越來越迅速，有越來越多的人開始使用

潤膚露

來滋潤自己

乾燥的肌膚

。

潤膚露是在日常生活中是很有效的一種

緩解面板乾燥的辦法

，緩解效果非常得不錯，不僅能夠讓面板變得非常

滋潤

，而且在長時間使用潤膚露的情況之下，身上還會散發出一種

淡淡的香味

，就像是自己本身就擁有體香一樣。

二、堅持用冷水洗臉

冬季比較

寒涼

，很多人都喜歡用

溫熱或者是滾燙的水來洗臉

。

溫熱

或者是

滾燙的水

來洗臉固然能夠讓人感到

暖和

，但是很多人不知道的是，這樣會讓自己的面板

更加乾燥

。

所以在冬季最好不要用溫熱或者是滾燙的水來進行洗臉，在冬季的清晨最好是

堅持用冷水來洗臉

，冷水洗臉不僅可以

緊緻肌膚

，而且還可以保護

面部油脂

，

防止面板乾燥

。

三、適量使用沐浴露

沐浴露

是一件非常常見的生活用品，在生活中很多人都喜歡在沐浴的時候抹上一些沐浴露，這樣不僅可以讓自己的身體變得

香香的

，而且還能夠讓自己的

面板更加的順滑

。

在冬季的時候，洗澡是可以使用沐浴露的，但是在使用沐浴露的時候，一定要

適量

，不要

過度地使用

沐浴露，過度地使用沐浴露，不僅會打破身體的

水油平衡

，而且還會讓身體保持

持續的乾燥

。

四、合理控制室內的溫度和溼度

在進入冬天之後，很多人都有開

熱空調

的習慣。熱空調能夠讓室內的

溫度上升

，並且保持讓人

舒適的溫度

。

但是在長時間開空調的情況下，室內的

溼度

就會減少，這樣不僅會讓人感覺到

口乾舌燥

，而且還會讓面板變得

乾燥

，並且出現

瘙癢

。

五、多喝水

想要解除面板乾燥，就必須要

保持體內水分充足

。可以保持體內水分充足的方法有很多，例如在日常生活中可以多吃一些

水果

或者是

蔬菜

，也可以多喝

純淨水

。純淨水一天最好喝

八杯

，這樣對身體有很大的益處。

以上五種方式就是在冬日的時候

緩解面板乾燥

問題的常見方法。冬季確實很容易讓面板乾燥，但是隻要選對了方法，那麼對面板乾燥以及瘙癢的情況也具有一定的

緩解作用

。

但是需要注意的是，若是在冬季的時候，已經出現了明顯的

面板病症

，那麼就要及時地去醫院進行

就醫

，不能夠私自用藥來進行治療。