近日，位於楊浦的銘大創意園區內，國家認證的中級芳香設計師給白領們介紹和分享了數種芳香植物的呼吸系統調理功效。正值秋冬換季的時候，各種鼻炎、病毒細菌就會從呼吸道進入，而精油香氛能有效緩解此類問題。芳香設計師結合簡單的操課和穴位手法，讓參與者學會透過芳香調理呼吸系統。

從10月到11月期間，楊浦“品香識女人”公益專案以“禪香”、“花香”、“茶香”、“芳香”為主題，在楊浦區園區及企業內開展了12場主題活動，為職場女性賦能的同時，傳播了中國傳統文化。

如何利用午休時間為職場女性“充電”，豐富她們的午間一小時精神生活？楊浦區婦聯自2019年起在各個園區、校區、商區打造“美心舍”職場女性活動陣地，開展系列文化講座及體驗活動。“品香識女人”專案的開展，讓楊浦區美心舍成了職場女性放鬆身心、收穫美好的精神家園，參與者們在這裡得到了不同的驚喜和成長。2022年，“品香識女人”專案以“書香”、“禪香”、“芳香”、“花香”和“茶香”五大板塊，與區內園區、企業和高校攜手開展活動。

最近，“品香識女人”專案在各園區、企業、校區開展了12次線下主題沙龍活動。在天域生態環境股份有限公司、上海凡享資產管理有限公司、依科綠色工程有限公司舉行的三場禪香活動中，女性白領們學習中國傳統薰香製作。當散碎香粉在雙雙巧手下，變成精製的線香、倒流香、香丸等禪香作品時，幽香而至，身心都慢了下來。

在楊浦區委黨校、上堪集團、五角場百聯又一城，“品香”公益專案又開展了三場茶香活動。一間房，一座茶臺，一張茶席，加上一碟茶點，女職工們走進中國茶文化，以茶潤心。在諾亞控股有限公司、創智天地園區、銘大創意園區的三場芳香活動則透過精油香氣，帶領白領們進入芳香的冥想環節，感受身體與大自然的連結。芳香療法釋放了工作壓力。

花香活動走進商米科技集團股份有限公司、騰訊眾創空間和銘大創意園區，以植物的枝、葉、花、果作為素材，經過技術和藝術加工，重新配置成一件精製完美、富有詩情畫意的作品，再現大自然美和生活美。

目前，楊浦區婦聯共打造了二十個“美心舍”陣地，以花、茶、香、書、禪等不同的方向作為服務內容，把“美心舍”打造成“黨建引領婦建”“婦建服務黨建”的新陣地，以黨建思想凝聚青年參與者，一方面推廣了傳統文化，另一方面滿足了廣大職場女性的精神需求。2023年，楊浦區將繼續將這一品牌活動延續下去，在深度和廣度兩個方面提升“品香識女人”品牌影響力，凝聚並引領職場女性的文化生活。

欄目主編：周楠

【來源：上觀新聞】

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