作者：程程愛分享

前言

很多健身教練，都在倡導說，健身減肥，是靠三分練七分吃。所以吃的健康減脂，是很重要的。現在減脂餐也非常的流行，少油少鹽的減脂餐，聽起來簡單，但是對於廚房小白來說，還是有難度的。

大多數人在上學，工作，其實沒有那麼多時間做減脂餐，想要一餐好吃又省事的減脂餐，還是有點費腦子的。我做飯經常是腦子學會了，手不會，做完就是黑暗料理。所以索性就直接買吧，好吃，省心也省事。

外觀展示

這次買了Keep的低脂雞胸肉腸，我一直是比較相信Keep的產品的，在家也是經常跟著Keep練習。雞胸肉大家都知道是減肥人的必吃實物。但是水煮雞胸肉沒幾個人能吃下吧。Keep把它做成了雞胸肉腸，這時候可以接受的範圍就大多了。

這款雞胸肉是無澱粉，口感就是雞胸肉的味道。而且低脂肪，一點也不怕長胖，具有高蛋白，可以補充運動後的營養，幫助長肌肉。並且是開袋即食的，一小袋的包裝，可以隨身攜帶，像餓了的時候用來作為加餐，及補充了能量，也起到了減脂效果。

晚上運動後，我喜歡吃幾根，單吃雞胸肉有點乏味，配上幾根胡蘿蔔，吃起來就津津有味了。它有玉米味，黑椒味，和川香味，滿足不同人的口味喜好。我是最喜歡黑椒味，黑椒的香味吃起來肉香四溢。

總之，減脂也不是一撮而就的事情，需要日積月累，有時候很長時間都不能看到功效，但是別放棄，終究健康的生活方式，收益的還是我們自己，漂亮的身材和美麗的生活，我們都值得擁有。