脂肪肝

屬於

異質性的疾病

，該病跟是由於

遺傳易感、環境以及代謝等

因素應激互相作用所導致的。根據病因可將該病分

為酒精性、非酒精性以及特殊性

幾種型別。

患病者會出現

乏力、肝臟腫大、便秘、睡眠障礙、右上腹不適等

症狀。這些症狀對患者的影響是很大的，因此患者需採取措施積極消除脂肪肝。

那麼有哪些方法可將脂肪肝消除呢？

一、合理飲食

該病跟飲食有很大的關係，因此患病者平時應該

合理飲食，調整膳食結構，

避免

高脂、高蛋白、高膽固醇

飲食，多增加

全穀類以及蔬果類

食物的攝入。

另外，

一日三餐需定時適量，不能暴飲暴食，飲食不規律。

長期堅持合理飲食，對於

肝臟的修復，肝內脂肪的降低

是有很大的好處的。

二、適度鍛鍊

運動過少也是引起該病的因素之一，因此，患該病者，若是改善病情，平時就需

適度進行鍛鍊，減輕體內的脂肪含量。

一般患該病者需進行

中等強度的鍛鍊，

如

快步走、慢跑、瑜伽、游泳等。

這些運動

每週5次，

每次

30到6分鐘。

長期堅持下去，可以大大改善該病症狀，消除脂肪肝。

三、避免使用肝損傷類藥物

患該病者，在平時需避免使用肝損傷類的藥物以及保健產品。使用相關藥物前，需仔細諮詢醫生藥物相關的

毒副作用。

另外，

過量飲酒

也會損害肝臟，因此患者平時還需

減少或者是避免飲酒，防止酒精損傷肝臟。

四、堅持治療

1、藥物治療

經過

3到6個月的生活幹預

未能改善該病症狀的患者，需進

行藥物方面的治療。

治療的藥物有他定、二甲雙胍、吡格列酮、利拉魯肽等。

若是患

者肝酶持續性的異常，

而且

疑似有脂肪性的肝炎跟肝纖維化

，那麼還需

聯合應用保肝抗炎類的藥物。

2、肝移植

肝移植適用於有

酒精性肝硬化、重症酒精性肝炎、肝衰竭

的患者。

不過在肝移植後，患者仍然需

控制體重、防治糖類、脂肪等物質代謝發生紊亂，

然後最大程度地降低肝移植術

後相關併發症

的發生。

3、減肥手術

減肥手術不僅能有效地控制住患者的

代謝紊亂

，而且還能最大程度的

減肥

，長期

維持理想的體重。

有的時候，甚至

逆轉代謝綜合徵、脂肪性的肝炎跟肝纖維化等疾病。

該方法一般適用於這類手術的患者有

輕度肥胖但保守治療效果不佳

，無法控制住

代謝跟心血管

等危險因素的患者。

當然，一些帶有

2型糖尿病，重度或者是中度肥胖

的患者也可以考慮該種手術。

綜上所述，要想消除脂肪肝，患者出來進行

藥物、手術

等方面的治療外，平時還需

加強生活幹預，合理飲食，適度運動。

經過積極的治療跟生活幹預，一般是能大大改善相關的症狀的。此外，患者還需定期進行

實驗室、體格、影像學、病理學

等方面的檢查，防止病情加重或者是復發。