作者：天山可可

建議女人：不論多忙，都要記得吃“養顏5寶”，氣色紅潤不顯老

現如今，容貌已成為這個社會的“通行證”。長得好、顏值高不僅可以給自己省下很多麻煩，而且還能獲得更多的善意。但其實變美不僅限於“高科技”，從飲食入手或許也能得到意想不到的效果。

尤其是剛入秋，天氣轉涼，女人更要注重飲食的均衡搭配，緩解因乾燥天氣引發的各種面板問題，建議可以多吃“養顏5寶”，補充營養又養顏，氣色紅潤不顯老！

1。三川歸黑豆漿粉

很多女人為追求“完美身材”，不惜用節食的方法來進行減肥。雖然長期節食的確可以達到快速掉秤瘦身的效果，不過不僅會增加身體負擔，還非常容易反彈。建議想要塑造身形的女人可以透過代餐幫助節食，營養又健康。

若是沒有選擇，可以試試三川歸黑豆漿粉，它是由黑米和黑豆搭配而成，成分單一透明，就算是減脂期喝著也很放心。現代的研磨技術使得豆漿粉的粉質細膩絲滑，遇水即溶，也更適合人體吸收和消化。

此外在包裝上，三川歸黑豆漿粉選擇年輕人喜愛的簡約輕奢風。拉取式的開啟方式方便更衛生，裡面是獨立小袋包裝，一袋也就是一頓的量，好喝也不用怕有長胖的顧慮。

2。紫薯山藥餅

隨著大家飲食理念的更改，粗糧美食又成為餐桌上的“常客”。不過我最喜歡吃的還是紫薯山藥餅，吃起來香香糯糯的，綿軟細膩還很有嚼勁。

它將紫薯和山藥精心搭配在一起，無論是在口感還是營養方面都會更上一層樓。沒有精米細面的加入，純雜糧的搭配只為給你最均衡、最全面的營養補充。細細品嚐，香醇濃郁的雜糧風味中還帶著一絲若有似無的甜！

3。三川歸酸棗仁丸

進入秋季，天氣乾燥微涼，很容易出現睡不好的情況，這對於愛睡“美容覺”的女人來說可不是件好事。建議平時可以囤點三川歸酸棗仁丸，每天吃兩個，安穩入睡無煩惱。

三川歸酸棗仁丸是以酸棗仁為主要食材，搭配黃精、茯苓、枸杞等食材，既能夠幫助改善酸棗仁過於酸澀的口感。而且營養經過均衡配比，也更適宜女性身體吸收和消化，還能補充營養和能量。

值得一提的是，三川歸酸棗仁丸是經過純手工搓制而成，沒有經過機械化製作，真正實現非油炸0新增，讓你每一口都吃得更安心！

4。即食蝦仁

作為一種海鮮食品，蝦的營養非常豐富，口感在海類產品中也是數一數二的存在，女人多吃點新鮮蝦，不僅可以滋養身體，而且還可以幫助肌膚煥活能量，元氣滿滿不顯老。

不過新鮮活蝦的製作比較麻煩，介意的朋友可以直接入手這種即食蝦仁。它都是選自深海大蝦，經過人工去除蝦頭、蝦尾和蝦線，撕開袋子放進鍋裡熱一下就能直接吃，大口吃肉更過癮。

而且即食蝦仁沒有經過任何的加工製作，直接將新鮮海味搬到你的餐桌上，讓你的每一口都能嚐到新鮮營養！

5。七度方益顏糕

對於愛美的女孩子來說，美食不僅要滿足我們的口腹之慾，還要營養0負擔，就像七度方益顏糕，好吃解饞的同時還能給身體帶來諸多好處。

七度方益顏糕採用紅豆、紅棗、花生、枸杞等多種天然食材為主要原料，加入木糖醇進行甜味的調整，沒有改變食材原有的營養和口感，熱量卻更低，減膩不減甜，更適合嚴格控糖的你！

七度方益顏糕的製作是在傳統工藝的基礎上進行反覆創新而成，低溫熟化工藝代替高溫油炸，既可以保留食材原本的營養，更不會增加額外的負擔，滿足你愛吃又愛美的心理！

今天的美食分享到這裡就結束啦！愛美的女人可不要把眼光放在護膚保養品上，飲食方面也多加重視，有條件的多吃這5種美食，滋補又營養，氣色紅潤不顯老！