作者：愛上紅牛

現在，很多人的健康意識都有所提升，大家都走上了健身之路，但隨之而來的傷痛也逐漸增多。我有個朋友就是這種情況，因為夏天快到了，想要透過跑步鍛鍊來瘦身，幾天沒下來，腿特別酸，尤其是下樓的時候，真的是說不出來的酸爽呀，所以呀，這種情況都是由於沒有提前使用護具，做好防護所導致的。小小的護具為何會有如此大的作用呢？

護具看起來沒有什麼存在感，實則是重要的防護物品，它可以為關節提供包裹和支撐力，還可以輔助減震，減少運動帶來的衝擊與傷害，以及一些意外擦傷。在一些極端的意外傷害發生時，還可以對沖部分的損傷，為你提供最後的關鍵防護。因此，選用高品質的護具是非常重要的。如果你不太會挑選，不妨來看看這些護具推薦吧~

首先要推薦的是AIRPOP PLUS運動護膝，它是偏重舒適的護膝，採用了獨特的立體編織，舒適度更佳，同時可以為你提供膝關節的包裹防護，避免意外擦傷帶來的過多損傷。而且，膝關節本身就比較脆弱，時常會負重全身重量，更容易受傷，使用這樣的3D貼合的高品質護膝，可以輔助減少衝擊力。

如果你平日裡的運動比較激烈，也可以選用這樣的專業開放式護膝，它採用了EVA墊片，搭配側邊彈簧支撐，可以給予膝蓋關節更多的輔助支撐。為了減少運動時的滑脫現象，還特別使用了上下雙波浪防滑設計，這樣特殊的雙向調節，可以為你的膝關節帶來穩固而貼心的全方位呵護，運動時也不會有太多的束縛感，還會覺得運動更省力。

當然，如果你還是擔心舒適度不夠的話，也可以來看看這款彈性支撐護膝。它使用3D針織面料，更加親膚透氣，不易產生溼氣聚集的悶熱感，而且，還有雙彈簧支撐，更適合彈跳類的運動。在膝關節的部位，還設有高彈矽膠圈，不僅可以輔助支撐，減少衝擊力，還可以有效提升舒適度，完全是專業級的護膝配置哦~

除了膝蓋部位需要格外呵護，腰部也需要一定的防護措施。特別是一些年紀較大的運動人群，骨質相對來說會更為疏鬆，承重能力本身就不強，再加上運動不當，很可能會造成扭傷等。而這樣的加壓穩定型護腰，則可以透過雙重支撐來減少腰部壓力。還支援自由調節，佩戴起來會更加舒適，搭配透氣面料，大汗淋漓也不會感覺太過悶熱。

有了貼心而人性化的專業護具，就可以放心的去運動，享受鍛鍊帶來的快樂。不過，還是要選擇正確的運動方式，合理增加運動量哦。就讓AIRPOP PLUS護具陪你一起揮汗如雨，盡情揮灑運動人生吧~