有人說，五十歲之前，可以靠打工賺錢；五十歲之後，可以用金錢換生命。所說的是，人到五十，年過花甲，身體機能極低，各種病症都容易招來上身。這裡面，五十歲以後，腦梗死，是比較多發的一種疾病，奪去了許多人的生命。

所以，五十歲以後，要注意保護身體，防止腦梗死。

年過五十，不願得腦梗死，禁食三物

忌飲濃湯

很多中老年人，都喜歡熬湯滋潤身體。但是，高湯，特別是濃骨湯，對毛細血管身心健康不利。一般而言，濃縮湯中含鹽較多，會升高血壓，增加毛細血管工作壓力。另外，濃骨湯中，人體脂質碳水化合物含量也較高，特別是濃乳白色骨頭湯，成分偏高，極易引起主動脈粥樣硬化，危害毛細血管身心健康。防止腦梗死，骨湯也要少喝，愛喝粥的人，何不選清淡口味的素菜湯。

二、忌配料過鹹

很多老人，喜歡吃一些鹹蘿蔔，沙司產品，甚至飲食結構都注重口感。然而，這類食材，含鹽量越多，就越容易攝入過量的鈉，從而導致血壓升高，而血壓升高是導致心血管疾病的關鍵因素。科學家發現，如果每天攝入的鹽分超過6克，腦卒中風險就會增加17%。因此，飲食搭配一定要注意減少食鹽的使用。

三、忌過甜飲料

如可口可樂，果汁飲料，運動飲料，酸奶，鮮奶蛋糕，甜品等等，都是配料含有高糖分和高卡路里。而一旦攝入較高糖份的食物，則會引起人體血糖值升高，甘油三酯水平升高，此外，還會促使蛋白質水平下降，從而增加血液粘稠，對毛細血管極為不利。所以，50歲以後，這種糖含量高的配料，少吃為好。

年過五十，不願得腦梗死，做好三點

第一，控制心率

血壓高，也就是腦梗塞的發病原因。

年長者的血壓會有一些上升或輕微下降。

因此，控制心率平穩，切勿波動過大，對於預防腦梗死，至關重要。

對血壓高的人，一定注意不要私自調整降壓藥，要遵醫囑。

二，避免經常熬夜

睡得不好，人的大腦就不能完全休息，會導致反應越來越慢，心態越來越不穩定，不利於腦梗塞的預防。常熬夜，還會導致人體體內大量代謝生長激素，而生長激素，又會使血管收縮，會阻礙血液流動，增加血液粘稠度，導致血管硬化，從而導致腦梗死等。

千萬不要經常熬夜，保證充足的睡眠，讓人的大腦和身體，都有充足的作息。

三，補充萃楓苷

國內萃楓苷提純技術走在世界前列，從純天然元寶楓中提取的萃楓苷，可以改善腦部疾病，促進神經元細胞的特異性，防止神經中樞衰弱，益壽延年，防止神經中樞衰弱。這樣做不僅能促進腦神經的發展趨勢，保持關鍵點，而且還能改善諸如阿爾茨海默氏病、腦梗死、失眠等腦部疾病的作用，而且經常服用能保護人腦免於外部損傷，增強中樞神經功能。