自從寶釵住進賈府後，黛玉處處看她不順眼，還多次在公眾場合與寶釵互懟。

比如清虛觀打蘸，寶釵說認識張道士手上的金麒麟，眾人都讚歎寶釵記性好，唯有黛玉冷笑道“

他在別的上還有限，

唯有

這些人帶的東西上越發留心

。”比如黛玉和寶玉去薛姨媽家做客，寶釵奉勸寶玉別吃冷酒，寶玉立馬乖乖放下，黛玉卻含沙射影地說“

也虧了你倒聽她的話！我平日和你說的，全當耳旁風，怎麼他說了你就依，比聖旨還快呢

。”比如寶釵的生日宴上，寶釵只不過多和寶玉說了幾句話，黛玉就說道“

安靜看戲罷，還沒唱《山門》，你倒《裝瘋》了

。”

儘管寶釵和黛玉經常在眾人面前互掐，但兩人從未在背後說過對方的壞話，這也為兩人重歸於好打下了基礎。劉姥姥二進大觀園期間，黛玉不小心在行酒令時說出了《西廂記》之辭，寶釵私底下提醒黛玉，從此兩人便成了無話不談的好閨蜜，經常在一起聊天談心。

第四十五回中，寶釵詢問黛玉的病情，並向她推薦了一個養病的藥方，說每天早起拿上等燕窩一輛，冰糖五錢，用銀銚子熬出粥來，若吃慣了，比藥還強，最是滋陰補氣的。黛玉說雖然燕窩易得，老太太、太太、鳳姐也願意傾囊相助，卻擔心底下的奴才生是非，寶釵便說自己願意提供燕窩，果然，不到晚上就有蘅蕪苑的婆子送來了燕窩。

對於寶釵送來的燕窩，黛玉感激萬分，寶玉卻多番阻止，說道“

不過我想著寶姐姐也是客中，既吃燕窩，又不可間斷，若只管和她要，也太托實

。”寶玉的言外之意是，儘管寶釵並不在意這幾個燕窩，但她畢竟是客人，如果一味和她要燕窩會有失待客之道。

寶玉為何不讓黛玉吃寶釵送的燕窩？並不像一些紅學家分析的那樣，擔心寶釵在燕窩裡下毒，而是忌憚自己的母親王夫人。

有了金釧跳井的慘痛教育，寶玉也摸透了母親的脾氣，她知道母親忌諱自己跟別的女孩子行為親密，對於林妹妹也不例外。寶釵平時跟王夫人走得近，極有可能會將黛玉吃燕窩之事透露給王夫人，王夫人若知道此事，難保不會在燕窩上功夫，到那時黛玉的性命很有可能受到威脅。

為此，賈寶玉想到了一個萬全之策，寶玉道“雖不便和太太要，我已經在老太太跟前略露了個風聲，只怕老太太和風姐姐說了。”寶玉讓黛玉推辭掉了寶釵的燕窩，親自在賈母跟前透露了此事，賈母對黛玉視若珍寶，自然盡心竭力供應燕窩，如此一來，既解決了燕窩的難題，又能防止母親在黛玉的燕窩上下功夫，可謂一舉兩得。