2022-03-07搓腳身體100搓手腦部
沒事的時候經常搓一下額頭,促進腦部地區的血液迴圈,既能緩解頭痛、頭暈的症狀,還能提神醒腦...
2021-06-27搓到健腦腳心搓手發熱
方法是:用手指沿外耳廓從上至下揉搓,注意耳蝸和耳後的溝處也要搓到,搓至耳朵微微發熱就好...