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【健康】這幾種食物,女性中年後,疏通血管,潤膚養顏,早吃早好!

葡萄乾泡水養顏經常木瓜

女性到了中年,幾種食物換著吃,疏通血管,潤膚養顏,早吃早好菠蘿蜜味甘,微酸,含有豐富的碳水化合物、糖類、蛋白質、膳食纖維、B族維生素、維生素C以及鉀、鈉、鈣、鎂、磷、鐵等礦物質元素,是一種營養價值比較高的水果,常吃菠蘿蜜具有一定的止咳作用,...