健康【體育百科】八字腳,也叫作外八字,走路的時候雙側腳尖朝外,正常2021-04-26外八外翻矯正需要足部1、韌帶鬆弛以控制足部形態為主,加上訓練步態,鍛鍊關節周圍肌肉韌帶的力量和張力為主,配合矯正鞋,防止足部外翻繼而引起的外八步態...